最近、秋が美しいと思いませんか？＾＾　
（一番好きな季節なのです）　
　
（↑昨日お散歩してきた公園）　
　　
今日は、タイトルに書いた

「素敵な私」にならなくて良い。　

について。　　
　
いつも私たち、無意識のうちに　
「もっと良い私」「素敵な私」「イケてる私」　
になろうとして、頑張っていませんか？　　
　

あーもうちょっと痩せたいなぁ　とか　（私か）　
　
もっと稼げる自分になれたら人生に満足出来るのに…とか　
　
〇〇の資格を取って、～～の職業について働けたら夢が叶う！とか　　
　
憧れのあの人みたいになれたら…とか　
　
英語が喋れたら良いのに…とか　
 　
※注意※これは夢を持って頑張るのがダメ…という話ではありません。　
 　
色んな希望や、野望や、欲望を抱くのは、よくある事ですよね。　
（私にもいっぱい希望野望欲望あります♪）　　　
　
それを目指して頑張るのは素晴らしいと思うし　
勿論私にも、努力したい事、頑張りたい事、たくさんあります。　
 　
（↑庭のミニバラ。綺麗に咲いてくれてます＾＾）　
　
でも、ですね、その頑張る時に、努力する時に、　
「今の自分」を否定して、　
「今の自分がダメ（嫌）だから頑張る」…　
のは、　
　　
今現在の　ありのままの「自分」を否定して、　　

このままじゃダメだから！　
今のあなた、嫌い！　
だから変われるように頑張りなさい！　

と、ある意味、虐めながら努力させる…　
　
みたいな事になるので、　
　
実は、ものすごく効率が悪いのです……
　
人は、攻撃されて（イジメられて）いる時には　
　
防御モード・警戒モード・（またはいじけモードとか）になり、　
　　
成長モード（努力がスムーズなモード。　
もし好きな分野の学びなら、それは努力とも感じないかも。）には、　
なかなか入れないのです。　
　
　
あ、細胞の話みたいになってきたね。笑
　
心の中もそうだけど、　
そもそも私たちの肉体、一つ一つの細胞もそうですよ。　
防衛モードの時には、　
修復・成長モードに入れないのです…
　　
参考図書：「思考のすごい力　ブルースリプトン博士著」

　　
なので、　
希望、野望を持って、前に進むのも良いけれど、　
　
その時のガソリンが　
　　
「このままじゃ嫌だ！！」という自己否定ガソリンで進むのだと、　
それはやっぱりどうしても　
苦しい旅路になってしまいます。　
（昔、散々やりました…とほほほ）　　
　 　
　
「えっ　
でも、今のままじゃ苦しい、こんな自分がイヤなんだもん。　
じゃあどうすれば良いの？」　
　　　
　
今のままじゃイヤで、変わりたい気持ちはあって良いです。　　
（その気持ちを無くせ！とは言いません。笑）
　
　
それでもやっぱり…　
　
今の、嫌だと思っている自分を　
まず認めて見つめて　
受け入れてあげるのが、癒しの旅の、最初の一歩です。

「虐めながら頑張らせる」

よりも、
　　
「認めて、受け入れてあげながら、一緒に進む」　
　
というスタンスの方が、　
心に負担なく、スムーズに進めると思っております＾＾　
　
　
変わりたいんだね。　
素敵な私に、なりたいんだね。　
　
素敵な私に、なりたいのは、どうして？　
　
今の自分は、ダメなの？　
今の自分の事は、どう思ってるの？　　　
　
そこから始めて行きましょう♪　
　
メンタル的に、崖っぷちギリギリで　
背水の陣で頑張るよりさ　
　
心に安心感・安全地帯を確保しながら　
　
「今の私でも大丈夫」　
「素敵な私にならなくても良い」　
　
条件に縛られない幸せに向かって　
ゆっくりでも、確実に進むやり方に、シフトしませんか。

自然な成長が、きっとそこには現れてくるよ。　　
　
　　
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