自分と仲良くなる〜セルフラブを育てるコース

「自分の心を見つめよう」

自分に腹が立つ
家族や身近な人にイライラしてしまう
もっと自分を大事にしたいし、周りの人も大事にしたい…

そんなあなたに

潜在意識にアプローチして
今まで気づいていなかった本当の自分に気づいて行く
「セルフラブを育てる、自分と仲良くなるコース」のご案内です。

外側の状況や相手の機嫌に振り回されず
あなたの中の本当の安心感と繋がれる
自分への優しさ、心の土台を育てて行きましょう。

日々の出来事に反応して湧いてくる怒りや悲しみを
どうしたら良いのかわからない…

過去にとらわれるのをやめたい…

真実を見つめてみたい…

あらゆる人間関係の一番最初、自分自身の心と向き合いたい…

そう思っているあなたに、
自分への愛、優しさをゆっくり育てていく
半年(~最大1年)の継続セッションのコースです。

あらゆる条件
過去の体験がどうであったかは関係ありません。
今どんなに
自分を「ダメだ」と思っていたとしても
これから自分への優しさを育てて行くことは 十分可能です。

今まで何年も
もしかしたら何十年も
握りしめてきたものが
一回で消える とは言いません。

けれど
気づいたら解けている…
気づいたら無理のない方に変わっている…
そんな体験をしていきませんか?

1回だけではなく
半年~1年かけてしっかりと
身体感覚として積み重ねて行くことで
自然と自分らしいあり方に変化していくことが出来ます。

「自分に向き合う」という癒しのプロセスの中で
トラウマや、大きなショックに取り組む場合
ご本人のペースと安心感を
一番大事にしながら進めて行きますので、ご安心ください。

「本当のあなたに逢いに行きましょう」

自分には取り柄がないと信じこんでいたり
自分は能力がないと思っていたり…
自己否定の気持ちが強いと

本当の自分の気持ち、本当にやりたい事、やりたくない事、に
気づくことが出来ません。

もしも、気づいたとしても、
不安や恐れの方が大きくて
本来の自分のハートに従って、人生の舵を取ることが出来ないんですよね。

そう言っている私自身も、長らく
不安と恐れベースの土台で、会社員を続けてきて、
自分の本当の気持ち、
本当にやりたい事が見えなかったのです。

一体自分が
なぜ疲れているのかも
何にストレスを感じているのかも

本当は、何をやりたいのかも分からない…

ただ何となく辛い…
そんな時期を、長く過ごしてきました。

「じゃあどうすれば良いの?」

日々の出来事や状況、人に振り回されず
あなたが、本来の自分らしい自分で生きていくためには、
まず
自分への愛、自分への受け入れ感が
土台として必要になってきます。

本来の自分、
ありのままのあなた自身である時
周りの人や状況がどうであっても、
愛、軽やかさ、パワフルさなどを携えているものです。

でもそれが見えなくなっている時、
感じられなくなっている時、
誰にでもありますよね。

本来のパワー
その土台を育てて行くためには
まず自分が何を考えているか、
何を感じているか、
その事に気づく事が一番最初のステップになります。

自分が何を考えているか
何を思っているか
「それくらい自分でも分かっているけど…」
最初は私もそう思っていましたが

人間が普段気づいている思い(顕在意識)は
3~5%
気づいていない思い(潜在意識)は
95~97%とも言われているのです。

ただぼんやりと考えているだけよりも
紙とペンを用意して、書き出してみる方が良いです。
(書いてみて、初めて気付く事もあります)

これをやる時
とにかく正直に書く事と
そして、書き出して見た後は、
どんな考えやどんな感情が出てきていたとしても
「出てきたものすべてにOKを出す事」
が大切です。

そして、
本来のパワー、本来の自分を、見えなくしてしまっている
真の原因にたどり着くためには、
表面上のいつも分かっている思いや感情よりも
気づいていなかった部分
無意識の部分にアプローチして行くことが必要になります。

この時、セッションでは
潜在意識に問いかけていく問いかけを使って行きます。

一切のジャッジ、批判のない
安全なスペースで進めて行きます。

私の個人的な意見やアドバイスの押し付けなどもありません。

あなたの中にも本当は、
自分自身を無条件に受け入れて、
自分で物事を決めて行く、自分で立つ事が出来る、
そんな力がある事を信じているからです。

自分の心を見つめる事…
最初から上手に出来なくても良いんです。
他の誰かと比べる必要もありません。

私が2013年にロンドンで学んで以来
継続してブラッシュアップし、深め続けている
「問いかけ」と、「セラピー」を使って
じっくりと寄り添い、並走させていただきます。

セラピーは国際標準で学んだEFT(など)を使用します。
EFTは、海外での帰還兵のトラウマ解放や、
医療現場、学校教育にも取り入れられている
心のケアに、とても効果的なセラピーです。

(東日本大震災後の復興地や、
熊本地震後のボランティアセッションでも
EFTは素晴らしい効果を発揮してくれました。)

ただ話を聴くだけではなく
潜在意識に入っていく問いかけと
タッピングを使ったセラピーを併用する事で
深い場所からの自然な変化が起こるのです。

過去に受けていただいた方からは

「過去のことや、
母親への怒りを
外へ表すことができるようになった。

母に「嫌だからやめて」って言えるようになった。

一番素の、幼いころの自分とか
自分の中心にある柔らかいところに
アプローチできるようになってきている。

そしてそれを大切に思うことができて、
それを壊そうとする人に、やめてって
言えるようになって、

それを手で大切に守りながら、
笑ったり、怒ったり、考えたりできるようになって、
やっと軽やかな気持ちで過去を見られるようになってきた」

「ずっと自分に自信がなくて
いろんな人にもっと自信持ちなよって言われても
どうやって持ったら良いのかわからなくて
自信ってどうやって持つんだろう…って分からなかったし
半ば諦めていました。

でも今回セッションで、
私でも人を幸せにできる、
という気持ちになった時、
「あーこれが私がずっと欲しかった自信だ」と思いました。」

こんなご感想を頂いております。

自分が自分に、
深い所から受け入れられた時
自分自身に、
ちゃんと繋がれた時

他の何かに奪われる事のない
本物の安心感が得られます。

全10回のセッションは
全ての回でオーダーメイドの個人セッションです。

このセッションは
月1回(または2~3週間に1回)のペースで
受けていただく事を推奨しています。

継続的に受けていただく事で
少しずつ深い部分にアプローチ出来るようになります。

毎回のセッションでは、その都度、
気になっている事、
悩んでいる事、
傷ついた事、
ショックだった事
をセッションの入り口のテーマにしても良いですし

特定の人(家族や友人知人)との
人間関係をテーマにしても良いですし

自分自身の事を
テーマにしていただいてもOKです。

時間をかけてじっくりと少しずつ、
本来のあなたに戻って行きましょう。

ふと気づいたら、
半年前に悩んでいたことがどうでも良くなっている…
ふと振り返ってみたら、
なんだか自分自身でいる事が、
心地良くなっている…

継続コースならではの
そんな体験をしていただけたら、
と思っています。

「自分と仲良くなる〜セルフラブを育てるコース〜限定の特典」

今回の継続コースでは、自分の身体感覚と
より深い繋がりを感じていただけるように

2回のセッションが終わるごとに
マンツーマンの瞑想会(オンライン)もお付けいたします。

1回の瞑想は約30分~40分です。

スカイプ またはZOOMで行います。

瞑想会のタイミングはご希望に添う事も可能ですが
フォローアップの感覚で使っていただければと思います。
セッション2回、瞑想会、
の順番で進める事をおススメします。

過去にオンライン瞑想会に参加した方からは、

「身体がリラックスして緩んだ」

「始まる前まで胃が痛かったのがずいぶん軽くなった」

「ぐっすり眠れた」

などご感想いただいております。

瞑想?やった事ない~、という方も
リラックスするものなんだな、くらいの
気軽な感覚で受けていただければと思います。

セッションの合間に、身体感覚に親しむ機会を作る事で
さらにセッションの効果が出やすくなる事も期待できますし

リラックスし、身体を緩める時間を取る事で、
幸せ感もキャッチしやすくなります。




150,000円(全10回のセッション+オンライン瞑想会5回)

恐れ入りますが
新しくお申込み下さるあなたに集中する為にも、
私自身の心地良さを大事にする為にも、


月に2〜3名さま限定
の募集となります。

セッション方法:対面、またはスカイプ、ZOOMなどで行います。

※対面の場合は、都内でのレンタルルーム代(2,400円~3,200円)が
その都度プラスされますことをご了承下さい。

有効期限:12ヶ月(ご自分のお好きな感覚で受けていただけます)

セッション時間:60分 (初回のみ70~80分となります)

セッション場所:オンラインの場合、ご自宅
対面の場合:都内白山 レンタルルーム
(お申込みの際に詳細はお伝え致します)

お支払い:事前の銀行振込です。
お申込み確認後の返信メールでお伝えいたします。
恐れ入りますがお振込み手数料はご負担下さい。

キャンセルについて:日程決定後のキャンセルについては、
キャンセル料が発生いたします。
ただ災害時、急病などの緊急時は考慮致しますので、都度ご相談ください。

☆お申込みはこちら☆

セラピスト プロフィール
まつかわちえ

心の内側に触れる事への感動を原点に、
誰もが自分に優しい目を向けられるようになる事を目指して、
トークセッションと感情に関するセラピーを組み合わせた
個人セッションを行なっている。

大学卒業後、会社員(営業)を続けていたが
2011年に重症化した原因不明の腰痛で7週間休職した事をキッカケに
心のケアに必要性に目覚める。
腰痛患者へのおススメ本(必読書)は「サーノ博士のヒーリングバックペイン」

2012年から産業カウンセラーの勉強を開始
2013年には会社員を辞めて本格的に学び始める。

イギリスのHolistic Healing College にてカウンセラー養成講座受講。

現在は個人セッションの他、
いつでも誰にでも簡単に出来るEFTを広めるための
ミニセミナー、グループタッピングのワークショップなども開催。

産業カウンセラー
JMET EFTアドバンスプラクティショナー
マトリックスリインプリンティング プラクティショナー
Holistic Healing College ディプロマ取得
OAD トレーニーセラピスト

「Q&A」

Q:今までカウンセリングなどのセッションを受けた事がないので不安なのですが…

A:過去に、初めてセッションを受ける方もたくさんいらしています。
事前知識などは必要ありません。
ただ自分の心に取り組みたいという気持ちだけあれば十分です。

Q:話しやすいかどうか、相性が合うのかどうか心配です。

A:初めて私のセッションを受ける方で、相性などがご心配な方には、
30分ほどのオリエンテーション(無料)も行なっております。
お問い合わせください。

Q:過去を癒しても過去は変わらないんだし、あまり意味ないですよね?

A:大きなショックや傷ついた経験は、記憶の中で
身体感覚として重たいエネルギーとなって残っている事が多いです。
もし、過去に嫌な体験があって、
思い出すのも嫌だ、思い出すと辛い、など
残っている感覚があるのなら、取り組んでみる価値は多いにあります。

Q:トラウマから解放されたいけど、思い出してもう一度ぐちゃぐちゃになるのが怖いです。

A: トラウマに取り組む場合、「取り組む怖さ」から、まず軽くしていきます。
また、トラウマを抱えている方を
きちんとしっかりサポートする為のトレーニングを積んでいます。
安心感をキープしながら進めて行きますのでご安心ください。

Q:宗教やスピリチュアルと関係ありますか?

A:どのような宗教ともスピリチュアルとも関係ありません。

Q:支払いは分割可能ですか?

A:可能です。お支払いにご都合がある場合は個別にご相談下さい。

~追伸~

ここまで長い文章を読んでいただき、ありがとうございます。

何故、生きづらいのか、
何故、あの人と、あの事が、上手く行かないのか、
尊敬している誰かにアドバイスを貰っても、スッキリしない…

そんな時、本当の原因にアプローチ出来ていない事がほとんどなんです。

私のセッションでは、
あなたがご自分でも全く気づいていなかった
潜在意識にアプローチして、本当の気持ちに気づく事、
本来の自分に戻って行く事が出来るようになります。

私の個人的な主観を一切挟まない、
どんな思いや感情が出てきてもなんでもありな空間で、
全ての人でオーダーメイドな心の中への癒しの旅を、
ご一緒出来ます事、
楽しみにしています。

☆お申込みはこちら☆