先週末、都内にて佐藤純子さんによる、RFTのプラクティショナー講習会がありました。

RFT・・・Resistant Freedom Therapy 抵抗を解放するセラピー　です。

自分を癒す旅の中で、勿論癒したいから癒しているのですが
それでも、『抵抗』が出てくる場面があります。

変わりたいけど、本当はまだ変わりたくない。
癒したいけど、本音では、腹の底からは、まだ癒したくない、という抵抗。

それはある意味、傷が深ければ当然の反応なのですよね。
RFTは、この時の「抵抗」を解放するセラピーです。
　
個人セッションで頻繁に使わせていただいてます。
　
優しく、本質的な、パワフルなセラピーです。
本当にありがたいです＾＾　
　

このRFT2日目のセルフワークの時間
アシスタントの私もセルフワークしてました。

トントン・・・
　
どんなビリーフに取り組んでいたか？というと
『私は大した人間じゃない』
(大成しないとか、凄い事は出来ない、
立派な人間じゃない、という意味で)
　

私はこのビリーフが、
自己価値の低い 私 にさせていると思ってたし
　
このビリーフが、
ショボい私 を作り出していると思ってたし
　
とにかく、この
『私は大した人間じゃない』というビリーフは
悪者にしてました。
　
(注:もちろん、それも無意識に自動的に、ですよ？)
　
　
でもこれが私を守っていた。
　
　
『私は大した人間じゃない』
　
そう信じていれば
凄い事が出来なかった時に
何か失敗した時に
私は私にガッカリしなくてすむ
　
私はものすごく
自分にガッカリしたくなかったんです。
　
ずっと一緒に生きていく自分に
ガッカリしたくなかったんです。
　
私は自分がそれだけ大事だったんです。
　
絶対にガッカリしたくない、
それほど大事だったんです。
　
そうやって私の自我は
生き延びて来ていたのでした。
　
自分を縮こまらせている敵だと思っていたものが
誰よりも私の味方だった。
　
最初からずっと
私のことを誰よりも
大事にしてくれていた。
　
　
これだけじゃない。
すべてのビリーフがそうなんです。
　
　
どんな悪者ビリーフにも
どんなネガティヴビリーフにも
あなたを守るミッションがあったんです。　

それを思うと泣けてくる・・・♥
　
　
だから生まれて
だから握りしめて
　
だからこんなにも、信じて来たんだね。
ありがとう＾＾
　
I love you & me always♥

セミナー終了後の満面の笑みの私たち。
この写真撮ってくれたひらぼん、ありがとう♪