「人に否定されると自分らしさが折れやすい」

セッション後に頂いたご感想です。 
 
【自分と仲良くなれてるよ】 
(ちえ注↑個人的に超嬉しい!!) 
 
+++++++++++++++++++++++++++
 
「今回のテーマは何でしたか?」
人に否定されると自分らしさが折れやすい、オフになる。
 
 
否定されると駄目になってしまったのは
一番自信なかった、調子の悪かった時につながって
過去も含めて否定されたと感じてしまってたんだなと気づきました。
 
その時の最もつらい感情を開放してもらったことで
私は私だからそれでいいんだと思えるようになってきました。
 
否定されても、そう思うのもその人の自由だし
1つの考え方・意見の1つだよねって。
 
振り回されにくくなっています。
  
いちいち凹まなくなってる自分に
少し気分が落ちても、戻し方がわかるというか。
 
自分の気持ちの動きに対処できる自分に変わってきています。
ありがとうございます。
 
継続で解放を続けていることで
自分との付き合い方、対応の仕方がわかってきました。
 
一つ一つの解放も大切だと思いますが
感情はすべてつながっているんだなと思えるほど
セッションを重ねるごとに変化を大きく感じています。
 
定期的な解放をお勧めしたいです。 
 
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わぁいわぁい^^
Kさん、ありがとうございます^^

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