新しいWS募集開始♪


昨日の夕日。


と、
今日のお日様。

だいぶ寒くなってまいりましたが
今日は晴れてて、ポカポカしてましたね♪

【時代は変わる】
のブログにも書きましたが

新しいワークショップやります♪

2時間ほどの少人数でのワークショップです。

【目的】
一緒にリラックスしましょう!何もしない事の威力を感じてみよう♪

「今のままじゃダメだ」

「もっと〜〜でなきゃ」

「私には〜〜が足りない」

「何故、あの人みたいに出来ないんだろう…」

そんな風に思ったことがある方へ、
自分の内側でくつろぐ時間をご一緒しませんか?

というお誘いです。

・身体を感じる
・静かな場所に一緒に居てみる
・思考を眺める、それを剥がす

実は、
いつもスカイプ瞑想会でやっていることの
ロングバージョンという感じです。

これを対面で、同じ場所で、少人数でやってみます。
(初回はモニター料金で試してみます^^)

私もバッチリ思考タイプなのですが
「思考タイプ」は、
思うこと、考えること、が頭の中でいつもクルクルと忙しく働いています。

基本的に、頑張り屋さんの現代人は
いつもやらなきゃいけない事を抱えて
神経がどこか、緊張しています。

なので
ちょっと意識的に、静かな時間を取ってあげて
緊張を緩めていくことをしてあげると、と〜〜〜っても良い!
と思います♪

この時
よーし!緊張を緩めよう!
と頑張ってしまうと、なかなかうまく出来ません。

なので
「何もしない事の威力」
それと
「身体の叡智」
を少し私からご説明して、そのパワーを使っていきたいと思います。

ちなみに、私が何か素晴らしい事をするわけではないです。
全員の内側にあるパワーを引き出して行くだけです。

自分の身体に語りかけてみませんか?

自分の身体と仲直りしませんか?

何も期待せず
何もジャッジせず
何も批判せず

身体感覚と一緒にいてあげる。

終わったら身体がスッキリしているかも。
いや、時には「疲れてたんだ!」と気付いたりするかも。

どっちになるのか、両方なのか、わかりませんが
身体が自然にそうなる方へ、委ねてみましょう。

そんな時間にしたいと思っています。

お申込みフォームは☆こちら☆です。

日時は2019年1月14日 月 祝
13:30〜15:30
初回モニター料金3,000円

(先着6名さまとさせていただきます)
(で、おかげさまで今、残3名さまです〜♪)
(ゆっくり大切に募集していきますので、ゆっくり考えて下さい)

タイミングの合う方
お待ちしております。

今回、日時が合わなくても
ご興味ある方いらしたら
フォームから
希望日時に、
「また今度」とポチってしていただけると私が喜びます♪

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