「感情解放セッションやってます。
トラウマの解放に良いんですよ～」
と語っていると、たまに聞かれるコト。
「私にもトラウマってあるのかな？
特に無いような気がするんだけど・・・」
・・・えっと。ゴメン、
あんまり、
「言われて嬉しい言葉」じゃ
ないかもしれないけど、
あ り ま す ！！（笑）
トラウマと言っても色々ありまして。
殺人鬼に殺されそうになったとか、
乗っていた飛行機が落ちたとか、
交通事故にあって大けがをしたとか、
親から酷い虐待をされていたとか、
戦争に行って沢山の死体を見たとか、
レイプされたとか、
そういった、
「大きなトラウマ」は
ご経験がない方が多いかもしれません。
（私自身にも、上のような
誰が聞いても
そりゃ～トラウマになるよね、
というレベルの、
【分かりやすいトラウマ】はありません。）
だけど、いわゆる「小さなトラウマ」は
ほぼ全ての人類が、
いっぱい持ってます！！
「小さい頃、お父さんに怒鳴られた時、
怖かった・・・」
とか、
「小学生の頃、好きだった子が別の子と両想いになった」
とか、
「お母さんに否定されたように感じて孤独だった・・・」
とか、
「中学生の頃、
仲良しだと思ってた子から、
ちょっと仲間はずれにされた時期があった・・・」
とか、
「自分を可愛がってくれてた
おばあちゃんが亡くなった時、
すごく悲しかったけど、
泣くのを我慢した・・・」
とか、
「高校生の時、うまくクラスに馴染めなくて、
1年生の時はずっと息苦しかった・・・」
とか。
こういうのも、ある意味、
小さな「トラウマ」です。
「ネガティブな感情を抑圧した経験」
と言っても良いかもしれません。
もちろん、今まで生きてきて味わった、
全ての「ネガティブな感情経験」とか、
上記のようなコトの全てを
「解放しなければならない」
という訳ではありません。
（キリがないしね！！笑）
でも、もし、
「感情のお荷物」を
背負っている感覚があるなら、
「感情解放」を
試してみるのもおススメですよ♪
マトリックス・リインプリンティングの
セラピスト紹介ページ
リンク貼っておきますね。