「感情ってなんだろう♪」

みなさんは人生で一度や二度、（いやいや、かなりの？）生きづらさや
感情に振り回され（ていることにも実は無意識で！）
酸素不足の金魚のように
パクパク水面をしている体験、あるでしょうか？

私は本当にこの金魚の様に、
必死で酸素を吸わなければ生きていけない～
もしくは
洗濯機の脱水機の中に放り込まれた様に
グルグルを長い間体験したことがあります・・・笑

今でこそ、笑えるのですが・・・

当時、
苦しさの渦中の私は全然笑えないし、
時が自分だけ止まって、
世の中から取り残された様な、
そんな孤独感にどっぷりはまっていました。

正確には『ハマっていたこと』さえ全く気がつかず・・・笑

そんな私が今、こうして無事に元気に、幸せに、いっぱい笑って・・・

そして自分の状態を眺めることが出来るのは・・・

師匠の『溝口あゆかさん』　さんのお陰なのです♥

あゆかさんから学んだ一番地味だけど、
一番大切な『感情を眺める』こと・・・

最初はこの『感情』についてさえ
全然キャッチできていませんでした。
無意識にスルーしている自分の感情・・・

物凄く大切で、
ロッククライミングにセッションを例えるなら
取っ掛かりの部分が『感情』でもあります♪

これなしにはセラピーもスベります。笑

このキモとなる
『感情を学ぼう』をもう一人の同胞セラピストと講座を
持つことになりました～

2月18日（水）13時～16時＠渋谷にて開催します♪

というわけで、

Love your truth 自分に優しく