こんにちは。
ジメジメ暑くて、私は(T . T)←こんな顔ですが皆さん湿気に負けていませんか？
（私は肌が弱いので……汗かいて、その汗が乾いた後の塩分に負けそうナウ）

7月27日（金）10:30〜少人数でオンラインで
涼しい室内で（←暑さに弱い私的に重要ポイント）気軽にストレス解消しませんか♪

タイトルは
「日頃のストレス、小さなイラッ、が不思議と解消！軽くなる♪
グループタッピング（オンラインにて）」開催いたします✨

老若男女、初心者さん、大歓迎💕
どなたでもご参加いただけます♪
（EFTを使います。EFTのやり方知っておくだけでもいざという時にメンタルに良いですよん）

EFT＝感情を解放する癒しのツール です。
詳しくは☆こちら（JMET）のページまで☆

7月27日（金）10:30〜11:30（進捗により10〜最大30分程度延長する可能性もあります）

参加費:3,000円

場所:それぞれのご自宅など
（※ZOOM使いますので当日までにインストールしておいて下さいませ）

「Zoom」を使えるようにお願いします。
専用アプリのインストール、アカウント登録をして下さい。(無料)
アカウント登録は ☆こちら☆

未登録の方は、↑リンク先の「参加する」をクリックして、ダウンロードしておいて下さい。
(開催日前に、私から当日のURLをメールしますので、
当日はそこをクリックするだけです。)

使い方は☆こちら☆

定員:6名

☆お申込みフォームこちら☆

★ 自分の本当の気持ちに気づく
★どんな感情や衝動も許して、寄り添う時間
★日頃のストレスが軽くなる

そんな感じの事を体感していただきたいなと思っています。
毎日なんだかんだと頑張ってる自分に優しくする時間を、ご一緒出来たら嬉しいです。

EFTぜんぜん知らなくてもOKです。
1時間（ぐらい）と短い時間なのでどうぞお気軽に。

PCまたはスマホの前でオンラインでお会いしましょう♪

（素直な心……は自分の出来る範囲でOKです＾＾）

最初にやり方や注意点などなるべくわかりやすく説明してからやりますので、
初心者さんでも全く問題なしです♪

内容
・EFTの説明や注意点など
・タッピングの練習（全部正確に覚えられなくても良いですよ）
・自分のテーマを決める（長年の苦しみじゃなく、日頃のストレスで＾＾）
・それぞれのテーマでみんなが一斉にタッピング（私がファシリテートいたします）

（タッピングポイントも、覚えられなくてもその都度リードしますのでご安心を）

タッピングとは、経絡（ツボ）のポイントを軽くトントンと指で叩く事です。
ほんとに軽〜〜く、でOKです。

（これはショートセミナーの時の写真）

みんなでトントンタッピングして 日々を軽やかに過ごしましょう💕

トントンしてエネルギーをまわすと
心がスッキリします。
また、もし、溜まってた感情全てが解放されなかったとしても
ご自分に寄り添う 愛の時間になるでしょう。

☆お申込みフォームこちら☆

お待ちしております💕

↑これはあくまでも一例です。
実際は、家族に対する感情は、積もり積もった10年モノコースである事が多いので…
なるべく、ほんのちょっとした出来事でやりましょう♪笑

難しく考えず、やってみましょう💕

ちなみに、EFTってどんな事やるの〜？の方へ
☆EFT動画一覧はこちら☆

EFTプラクティショナーを目指したい方は、3日間のプラクティショナーコース、または、1dayのレベル1セミナー
既にプラクティショナーの方は、スキルアップ勉強会などがありますので、そちらもどうぞ〜✨

☆JMET EFTのセミナースケジュール☆

先日の北海道でのリトリート

函館の奇跡〜指に刺さった小さな棘が抜けるまで〜

いつもここに戻ってこよう

濃かった…函館最終日

でご一緒した、同期であり、カメラ女子でもあるたんじひろみさんの写真が、

新宿のヒルトンギャラリー（地下1階なのね？）にて展示されています♪
たんじさんの写真は3枚展示されているようです！
ワクワク♪
来週火曜日まで……ってことは、6月26日（火）までですね。
明日、6月23日の土曜日にはギャラリートークも開催されるようですので
お時間合う方はぜひいかがでしょうか。

ギャラリートークのイベントページ（FB）

☆たんじさんのインスタはこちら☆

そうそう
以下、函館……というか、大沼で、たんじさんに撮って貰った
素敵〜〜✨な、写真を載せておきます＾＾

「美しい瞬間を逃したくない」と、おっしゃっていた、たんじさんです。
どの写真もハッとするほど美しく……そして、被写体への優しさに満ちてます💕

来週火曜日までのどこか、新宿ヒルトンまで
お時間ある方はたんじさんの切り取った美しさを見にいってみて下さい。

ヒルトピア アートスクエア
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-6-2 ヒルトン東京B1F
ヒルトピアショッピングアーケード内

☆新宿ヒルトンへのアクセスはこちら☆

皆さんは、家族で写真撮ったりしますか？
その時の事、覚えてます？

私自身は、写真が本気で苦手だったので、
いつも困ったような顔をして写ってた気がします。笑

そんな私、
見るたびに胸の奥がホカホカして
あ〜無邪気にしあわせ！な気持ちになる、大好きな家族写真があります。

来月の
【7月4日水曜日のショートセミナー】
「子どもに怒ってばかりの私。ママでいる事が辛い！
『もう一人で悩まないで』～心の仕組みを知り楽しく幸せな子育てを～」
の講師の、
高橋まこちゃんのアップする家族写真です。

高橋家の皆さまの写真を見ていると
本当に仲よさそうなのが伝わってくるんです。

家族旅行って、こんなに楽しい時間だったっけ？
(私、あんまり家族旅行に良い想い出ありません。笑)
(褒めると、写真撮るからポーズしてるだけだよ！とまこちゃんはおっしゃいますが…)

あーー、ほんと、楽しそう。
美しく立派に成長された三姉妹のお嬢さん達も
そしてもちろん、親から子供への、
たっぷりの愛情も伝わってくる……

仲間うちでは、
「私も高橋家に生まれたかった！」と言ってる人多し。笑

なんだろねー
みんなの笑顔を見てると
そして、その中でニコニコしてる「お母さん」のまこちゃんを見ていると、

こんなキラキラした家族って
家族旅行がこんなに楽しそうで、
家族写真がこんなに笑顔で
こんな家族ってあるんだなぁ……
と、
心がホカホカしてくるんですよね♪

(キラキラ家族じゃないとダメ！と思ってる訳ではないですよ)

それってやっぱり
家族の中心であるお母さんのまこちゃんが
心から笑顔でいるからじゃないかなぁと思うんです。

お母さんだからと何かを我慢するんじゃなく

仕事も
勉強も
ボランティアも
夫婦での旅行やお出かけも

自由に自分らしく、ユルユルと楽しんでいるから

それがリラックスして出来るくらい
まこちゃんが自分を愛しているから
家族にもこんなにまっすぐ愛を注げるんじゃないかなぁと思います。

でも、まこちゃんも
昔からこんなニコニコママ↑ではなかったそうです。

ご本人いわく
「ガミガミママ」だったとか……

「自分のエゴを子供に押し付けてた」とか……

(それは全く珍しくない、普通のママあるあるですよね……)

(みーんな、若くて綺麗で可愛い！！けど、
まこちゃんママのストレスは今よりあった頃？ 笑
今の方が表情が緩やかで、見ててホッとしますです)

私たちの誰もがお母さんから産まれてきました。
(基本的には、覚えていないかもしれませんが…)
胎内では、長い間、文字通り【一心同体】でしたよね。

基本的に子供は全員お母さんを大好きです。

成長して「大嫌い！！」になったとしても、
それは、本来ならば大好きでいたい、だからこそ、
生まれてくる気持ちです。

(どんなお母さんでも、ですよ！
いわゆる「良いお母さん」じゃなくても♪
ま、それがまた
「お母さん」のプレッシャーになる事もあるんですけど…笑)

大人になった今は、
子供のような、「ママ大好き❤」とは
違った感情を持っているかもしれません。
(私もそこまでズバ抜けて素直な表現をする訳ではありません。笑)

遠く離れて暮らしている方
同居してる方
(↑これ、私…笑)
近所に住んでる方

またまた
お母様が施設に入っている方…
既に亡くなっている方…

それでもどんな時でも
大人になっても
多分、いくつになっても……
やっぱり お母さんという存在って特別で、
いつまでも心に残る存在だと思います。

育てられ方
愛され方
距離の持ち方
表現の仕方

全ての「お母さん」が、
「お母さん」である前に1人の人間で、
個性があるわけで……

「お母さん」の心の苦しみ
「お母さん」の抱える葛藤

その時の心の仕組み……

そこに、受容と、理解と、愛が流れていく時……

子供の頃の私も解けていくのではないかな。
あの頃の私も、癒されるのではないかな…と思います。

「昔はガミガミママだったよ〜」
とおっしゃる、講師のまこちゃん。

以下まこちゃんのメッセージです♪

「大きく育った娘を見ながら、子育てのことを考えると、
大変だったなぁ、って事よりも
楽しかった。の方がしっくり来ます。

過ぎてしまえば楽しい思い出。

その一言でしめても良いのだけど
心のアルバムの一枚一枚には
大切な思い出がたくさん詰まっています。

大変だったことを振り返れば
子供の夜泣きや、部活の送り迎えとか
肉体的な面もたくさんありました。

でも本当に苦しかったなぁ、大変だったなぁ、と思うのは
やっぱり…精神面の辛さでした。

子供を見るたびに怒りを抑えられない自分
他者と比べて感じる焦りや劣等感。

感情の出し方や癒し方があるなんてことも
知らなかったあの頃。

あの頃の私や仲間たちにも聞かせてあげたい。

今、育児で悩んでいる方
昔子供だった方も

ぜひぜひお越し下さい」

＊＊＊＊＊＊セミナー詳細＊＊＊＊＊＊＊＊

「子どもに怒ってばかりの私。ママでいる事が辛い！
『もう一人で悩まないで』～心の仕組みを知り楽しく幸せな子育てを～」

この子は私のもの
ー始まりは同じ体を共有してた

自分と子どもとの同一視
ー この子の中に許せない私がいる！

いじめられたらどうしよう。出来なかったら可哀想。
ー その不安、誰のもの？

こんな子になって欲しい
ー 子どもへの過剰な期待。私の穴を埋めて欲しいの。

隣の◯ちゃんは…お姉ちゃんは…できるのに。あなたはなぜ！
ー その比較の裏で私の心に起こっている事は？

私は太陽みたいなお母さんになれない！
ー 自分の中の『母親とはこうあるべき』像

怒る自分私が許せない。こんなに可愛いのになぜ。
ー 自分責めによる苦しみを紐解く

イライラの対処方法、感情解放EFT
ー 心が落ち着く、指二本の魔法。

ー子どもと一緒にタッピング

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年7月4日（水）
【時間】10:00～12：00（受付開始：9:30～）
【会場】あうるすぽっと　会議室B2 (3階)
アクセスは☆こちら☆

東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F
【費用】3,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】25名
【講師】高橋まこ（HPはこちら）

【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用:☆こちら☆

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar☆heart-resilience.com
(☆→@に変えてください)

昨日の雨上がりの、夕方の紫陽花。
今の時期の紫陽花、本当〜に、綺麗……❤️

大阪の方で、昨日(6月18日)
大きな地震がありましたね。

私のお友達も関西方面に多く住んでいるので
安否が気になりましたが
幸いな事に、友人たちは無事の様子でした。

ただ、余震に注意しないとですね……

関東人としては、3.11思い出しますね。

関西の方は、阪神大震災を思い出す方も多くいらっしゃるかな、と思います。

ドキドキしながら過ごした方も多いと思います。
まだ続いているかな。

この規模の大きな地震は、多分……3.11、熊本地震、以来ですね。
まだ余震に気をつけないといけない日々だと思います。

どうぞご自愛下さいね。

そして、昨日揺れなかった地域の方も
ニュースなどを見て、色んな気持ちになっているかも、と思います。

どこにいる方でも
ザワザワしてしまう時は……？
はい！そうです、深呼吸。です。

そうですね〜、テレビやスマホやPC画面から たとえ1時間だけでも
30分でも
無理ならば10分でも……

ええい、この際、何もしないよりは、5分でも、1分でも、良い！笑

交感神経を刺激してくる
アラームや、不安を刺激する情報から距離を取ってみましょう。

庭のお花や
道路の木の葉っぱ
空の様子など……（今日は関東は、晴れてますね♪）

に、目をやって

それから、目を閉じても良いですね。
自分の身体の感覚を追ってみる。

座っているなら
お尻に体重が乗ってる感じ。

立っているなら
足が床や地面に着いている感覚。

そこをよーーーーく見てみる。

外側の情報ではなく内側の情報を感じてみる。

そして、深呼吸もしてみましょう。
4カウント吸って、6カウント吐く。
（秒数は適当で良いです）

あとは、軽く身体をブルブルっとシェイクしてみる。
その場で軽くジャンプしてみる。
エネルギー流れて、地に足着きます。笑
（これは週末のOADセラピスト養成講座でも淳子師匠が言っていた♪）

それでも落ち着かなかったら、

もし
心臓がドキドキしていたら
胸にそっと手を当てて
「ドキドキしているんだね、そうだよね、気持ちわかるよ……」
と心の中で自分に声をかけてみましょう。

その他にも
「どうしたら良いのかわからないんだね」
「焦ってしまうよね」
「なんだか3.11思い出して不安になるね」
「なんでこんな目にあうんだ、と怒りもあるよね」
などなど〜〜〜

なんでも良いです。
どんなことが浮かんでもOKです。

自分の感情
自分の思い
自分の感覚に 寄り添ってあげてみて下さい。

私が今一番言いたいことは
いつも、どんな時も、一人じゃないよ！って事です。

あ、
物理的に、例えば家の中では一人、とかで過ごす事はあるかもしれません。

でも
自分が区切っているドアを
開けてみたら
向こう側では全部が繋がっているし、

距離は遠くでも、あなたを心配している人は居るでしょう。
もしかしたら、今はもう生きてる人じゃなくても
天国からあなたを気にかけている人は居るでしょう。

私も、ここで微力ながら、関西地区に想いを馳せておりますので

何かあったら（なくても）愚痴ったりしても良いし、
頼ってみてくださいね＾＾

それでは！
今日は晴れてるし♪
気持ち良い一日になりますように＾＾

ほんのちょっとでも、皆さんの心に健やかさ、優しさがありますように。

＊＊＊＊＊＊お知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊

7月7日 土曜日 池袋にて
お誘いをいただきまして……イベント出店いたします。
☆詳細記事はこちら☆

（もし、今からすでに 行きたいよ〜！って方は、以下のお問い合わせフォームからご連絡いただければ
返信して、セッション枠確保いたしますね）

イベント告知ページ
☆お申込みページ☆

＊＊＊ハートレジリエンス協会のお知らせ＊＊＊

【7月4日水曜日のショートセミナー】

「子どもに怒ってばかりの私。ママでいる事が辛い！
『もう一人で悩まないで』～心の仕組みを知り楽しく幸せな子育てを～」

この子は私のもの
ー始まりは同じ体を共有してた

自分と子どもとの同一視
ー この子の中に許せない私がいる！

いじめられたらどうしよう。出来なかったら可哀想。
ー その不安、誰のもの？

こんな子になって欲しい
ー 子どもへの過剰な期待。私の穴を埋めて欲しいの。

隣の◯ちゃんは…お姉ちゃんは…できるのに。あなたはなぜ！
ー その比較の裏で私の心に起こっている事は？

私は太陽みたいなお母さんになれない！
ー 自分の中の『母親とはこうあるべき』像

怒る自分私が許せない。こんなに可愛いのになぜ。
ー 自分責めによる苦しみを紐解く

イライラの対処方法、感情解放EFT
ー 心が落ち着く、指二本の魔法。

ー子どもと一緒にタッピング

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年7月4日（水）
【時間】10:00～12：00（受付開始：9:30～）
【会場】あうるすぽっと　会議室B2 (3階)
アクセスは☆こちら☆

東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F
【費用】3,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】25名
【講師】高橋まこ（HPはこちら）

【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用:☆こちら☆

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar☆heart-resilience.com
(☆→@に変えてください)

土日の、OADセラピスト養成講座のアシスタント
終了しました〜〜ふぅ〜〜

いつも忘れないようにしよう。
出来た！
分かった！
その瞬間にはしる
私のエゴという投影のこと♪

全て投影……
とはいえ セッションでは、
苦しい部分の投影を見ていく訳で。

それは
触れられたくないデリケートな領域
心の柔らかな場所に刺さったトゲを
抜く作業……
慎重に、慎重に……という事も
いつも忘れないように。

その時、
「自分の思考が……邪魔ですね」
と分かった方は
すごい！！

自分が 自分の思考に同化して
クライアントさんの投影を
「ただピュアに見る」位置には、立ててない事に
気づいているから……
それは本当に素晴らしいことだなぁと思った

本当に長らく、自分の思考(自分の投影)で
真実に目隠しをしたまま
目的地も見えないまま
走っていた、過去の私でした……笑

とは言え。

去年の今頃とは
見えている景色が全然違う。

これは本当に本当〜〜に、
先輩がた&師匠のおかげです

#私が同化してたセロファンは数えきれない
#同化してる事にさえ気づかないのが同化ってやつよ
#抑圧してる事に気づかないそれが抑圧ってやつよ
#今はまだ分からなくても大丈夫
#我々は問いかけ筋がシックスパックなんだぜ
#やり過ぎハマり過ぎに注意

七夕に池袋にてイベント出店します♪
7月7日土曜日
30分3,000円のプチ対面セッション、池袋にて
体験していただけます。

どうぞ、お気軽に会いに来て下さいね〜〜＾＾

♪以下、今後のHRAのショートセミナー情報♪
どなたでもお気軽にどうぞ〜。

☆セミナー情報の詳細ページはこちら☆

【苦しみから抜け出すことを阻むもの〜あゆかの部屋】

❖セミナーの内容❖
＊自分で考えるとなぜぐるぐるしてしまうの？
＊悟りからみる私たちの苦しみについて
＊隠れたメリット
＊自己ワークの陥りやすい罠
＊自分で自分を見つめるポイントとエクササイズ
＊オープンセッション
＊質疑応答

❖こんな方に❖
＊現在悩みがあるが、解決の入り口が見えない
＊同じことを何度も癒しているのに楽にならない
＊自分の悩みは状況的にどうしようもないことで、打つ手などないと思っている
＊心のしくみや苦しみの原因について興味がある
＊悟りの教えとセラピーの融合に興味がある

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年6月23日（土）
【時間】14:00～16：30（受付開始：13:30～）
【会場】弘済会館　会議室　梅
☆アクセスはこちら☆
東京都千代田区麹町5-1
【費用】6,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】80名
【講師】溝口あゆか
【お申し込みフォーム】☆こちら☆

【7月4日水曜日のショートセミナー】

「子どもに怒ってばかりの私。ママでいる事が辛い！ 『もう一人で悩まないで』～心の仕組みを知り楽しく幸せな子育てを～」

この子は私のもの
ー始まりは同じ体を共有してた
自分と子どもとの同一視
ー この子の中に許せない私がいる！
いじめられたらどうしよう。出来なかったら可哀想。
ー その不安、誰のもの？
こんな子になって欲しい
ー 子どもへの過剰な期待。私の穴を埋めて欲しいの。
隣の◯ちゃんは…お姉ちゃんは…できるのに。あなたはなぜ！
ー その比較の裏で私の心に起こっている事は？
私は太陽みたいなお母さんになれない！
ー 自分の中の『母親とはこうあるべき』像
怒る自分私が許せない。こんなに可愛いのになぜ。
ー 自分責めによる苦しみを紐解く
イライラの対処方法、感情解放EFT
ー 心が落ち着く、指二本の魔法。
ー子どもと一緒にタッピング

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年7月4日（水）
【時間】10:00～12：00（受付開始：9:30～）
【会場】あうるすぽっと　会議室B2 (3階)
☆アクセスはこちら☆

東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F
【費用】3,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】25名
【講師】高橋 まこ
【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用：☆こちら☆

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar☆heart-resilience.com
(☆→@に変えてください)

↑こちら、前回のショートセミナーの様子。

スタッフ一同 お待ちしております！

昨日から今朝にかけて
ジットリと雨で、肌寒く辛かったですが………、

雨上がりの紫陽花は最高ですね❤️

こちらは、庭に咲いてる額紫陽花です。
良い感じに咲いております〜〜。

さて、今日と明日の週末は、
OADセラピスト養成講座(通称J2.Japan二期)のアシスタント♪

(はい、人数、多いです…今日は、53名かな。
再受講生も居るのですよ…皆さん、熱心です✨)

今日と明日は、「気づきの問いかけ」の授業。
講師は私が大好きでいつも頼りにしている
小貫淳子さんです。

淳子さんが優しく、わかりやすく、一つずつ教えてくださる
心の仕組みは、
言葉で表すと、とてもシンプルだったりもします。

でも、説明を聞いて、なるほど理解した！と思っても、
実際に生のお悩みを聞いて
心を紐解いていく段階になると
なかなか難しい事も多いですよね…。

(私も漏れなく、さまざまな思考の罠、自我の罠、に
引っかかって来た経験ありです✨笑)

今日の講座の中で淳子さんもおっしゃってましたが……

目に見えないものを見ようとする時……
人の心の中の風景を
ありのまま見よう
ありのまま観察しよう とする時……

その時

セラピスト側の
ジャッジ、解釈、批判、感想、反応は
クライアントさんの話に
色眼鏡かけて聞いてしまうリスクがあります。

そこは、クリアな方が良いです。

でもセラピストも人間ですから、
なんのコメントも、なんの解釈もわかないなんて、
殆ど無理ですよね。

じゃあどうするか？

セラピストが
自分の自我に気づいていること が必要になります✨

自分の自我……
思い、感情、解釈、批判、コメントに
気づいていること。

セラピストはセッション中はいつも
その立ち位置にいること。

これもまた
云フは易し 行フは難し の連続ですがね…汗

心の内側を見る……この研鑽、学びにゴールはなく
この道に終わりはありません。

私も最近、問いかけに関して
ずーっと考えてて、
やっと気づいた事(今さら)がありますし、笑

そして、これからも
学び続ける限り
ずっと新しい発見はあるのだろうと思ってます♪

(このオタク魂がどこから来たのか謎だけど……笑 )

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

七夕に池袋にてイベント出店します♪
7月7日土曜日
30分3,000円のプチ対面セッション、池袋にて
体験していただけます。

どうぞ、お気軽に会いに来て下さいね〜〜＾＾

♪以下、今後のHRAのショートセミナー情報♪
どなたでもお気軽にどうぞ〜。

☆セミナー情報の詳細ページはこちら☆

【苦しみから抜け出すことを阻むもの〜あゆかの部屋】

❖セミナーの内容❖
＊自分で考えるとなぜぐるぐるしてしまうの？
＊悟りからみる私たちの苦しみについて
＊隠れたメリット
＊自己ワークの陥りやすい罠
＊自分で自分を見つめるポイントとエクササイズ
＊オープンセッション
＊質疑応答

❖こんな方に❖
＊現在悩みがあるが、解決の入り口が見えない
＊同じことを何度も癒しているのに楽にならない
＊自分の悩みは状況的にどうしようもないことで、打つ手などないと思っている
＊心のしくみや苦しみの原因について興味がある
＊悟りの教えとセラピーの融合に興味がある

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年6月23日（土）
【時間】14:00～16：30（受付開始：13:30～）
【会場】弘済会館　会議室　梅
☆アクセスはこちら☆
東京都千代田区麹町5-1
【費用】6,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】80名
【講師】溝口あゆか
【お申し込みフォーム】☆こちら☆

【7月4日水曜日のショートセミナー】

「子どもに怒ってばかりの私。ママでいる事が辛い！ 『もう一人で悩まないで』～心の仕組みを知り楽しく幸せな子育てを～」

この子は私のもの
ー始まりは同じ体を共有してた
自分と子どもとの同一視
ー この子の中に許せない私がいる！
いじめられたらどうしよう。出来なかったら可哀想。
ー その不安、誰のもの？
こんな子になって欲しい
ー 子どもへの過剰な期待。私の穴を埋めて欲しいの。
隣の◯ちゃんは…お姉ちゃんは…できるのに。あなたはなぜ！
ー その比較の裏で私の心に起こっている事は？
私は太陽みたいなお母さんになれない！
ー 自分の中の『母親とはこうあるべき』像
怒る自分私が許せない。こんなに可愛いのになぜ。
ー 自分責めによる苦しみを紐解く
イライラの対処方法、感情解放EFT
ー 心が落ち着く、指二本の魔法。
ー子どもと一緒にタッピング

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年7月4日（水）
【時間】10:00～12：00（受付開始：9:30～）
【会場】あうるすぽっと　会議室B2 (3階)
☆アクセスはこちら☆

東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F
【費用】3,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】25名
【講師】高橋 まこ
【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用：☆こちら☆

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar☆heart-resilience.com
(☆→@に変えてください)

↑こちら、前回のショートセミナーの様子。

スタッフ一同 お待ちしております！

函館の記録その3

「函館の奇跡〜指に刺さった小さな棘が抜けるまで〜」

「いつもここに戻ってこよう」

の続き……というか
最終日のこと♪

【函館リトリート】

4番が絡んでる人たちの
スキンシップの多さに
その昔はちょっと引いていた思考タイプの私だけど、笑
最近では、ただ愛おしい限りです

(ちなみに、別れ際とかではなく、
会うと、ハグする、意味もなく絡みつく、
明日も会うけど、
なんなら、30分後にも会うけど、愛を伝え合う、
そしてとっても、感動体質で、涙もろい……そんな暑苦しさが、キュートだなぁと)

(ちなみに、私は、一足先に、千葉に戻って来ました！)

ほんとーに、みんな大好きだ

リトリートの内容は、最終日は、非二元について♪
少人数（と言っても20人居たけど）でジックリ。

私たちが
(私たち、という単語を使うことに違和感があるほど、
個人的なものは、一切ないのだけれど)

本当は 何なのか
本当は 誰なのか
本当は 何処にいるのか…

ただ見つめてみる。
そこに在ってみる……

自分の本当の正体を見てみる。

私たち、ずっと最初からそれだった。
この世の誰1人として、それから一瞬も離れたことなどない。

個人的なもの、人、歴史、出来事、
そこに乗っかるエネルギーの量……

その、あまりにも鮮やかな 身に迫る圧が
真実をすっぽりと覆い隠して
見失っていただけ。

分かりたい
分かろうとする
自我の衝動に振り回されるんじゃなくて

見つめてみる。

ただ、垂直に
ただ、まっすぐに……真実に戻ってみる。

（あ、これは、函館に向かう飛行機の中から撮った空の写真です♪）

思考、感情、感覚、時系列、記憶、イメージ
そこに同化する自我ではなくて
それらの生まれてくる元の元に戻ってみる。

おかえり。
ただいま。
ずっとここに居たよね。

この奇跡の蜃気楼の構成要素のすべてが
最初からそれだった。
最初も最後もない場所で
圧倒的に許されて包まれていた。

癒しと非二元は
近いようで遠くもあり、
遠いようで やっぱり、切り離せない。
しかし、こんなオタク垂涎リトリート
世界中探してもないんじゃない？？？

函館リトリート サイコーでした❣️
企画運営して下さった、
美香子さんはじめ、えんじぇる親衛隊の皆さま

(旅のしおり、
宴会の小道具の準備、
細やかな優しいお気遣いに支えられて
全力で大事なものを吸収出来た✨)

勿論、講師のあゆかさん✨

そして、この2泊3日のエネルギーを一緒にクリエイトした
参加者の皆さん

「らびゅ〜〜チュッ」
(准ちゃんのマネ)

同期3名での函館の思ひで3ショット♪
これまた同期のたんじさんに撮っていただきました
めっちゃ！めっっ……ちゃ！！お気に入りの写真です〜＾＾
たんじさん、ありがとう♪

帰りの飛行機では
やっぱり気圧の変化に負けて、頭痛が激しくて辛かったけど……

（ひ弱〜ズ と自称では呼んでおります）

函館は、また行きたいなぁ。

＊＊＊＊＊以下、お知らせ＊＊＊＊＊

七夕に池袋にてイベント出店します♪
どなたでもどうぞ、お気軽に会いに来て下さいね〜〜＾＾

（30分3,000円の、プチ個人セッションで出店いたします）

♪以下、今後のHRAのショートセミナー情報♪
こちらもお気軽にどうぞ〜。

☆セミナー情報の詳細ページはこちら☆

【苦しみから抜け出すことを阻むもの〜あゆかの部屋】

❖セミナーの内容❖
＊自分で考えるとなぜぐるぐるしてしまうの？
＊悟りからみる私たちの苦しみについて
＊隠れたメリット
＊自己ワークの陥りやすい罠
＊自分で自分を見つめるポイントとエクササイズ
＊オープンセッション
＊質疑応答

❖こんな方に❖
＊現在悩みがあるが、解決の入り口が見えない
＊同じことを何度も癒しているのに楽にならない
＊自分の悩みは状況的にどうしようもないことで、打つ手などないと思っている
＊心のしくみや苦しみの原因について興味がある
＊悟りの教えとセラピーの融合に興味がある

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年6月23日（土）
【時間】14:00～16：30（受付開始：13:30～）
【会場】弘済会館　会議室　梅
☆アクセスはこちら☆
東京都千代田区麹町5-1
【費用】6,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】80名
【講師】溝口あゆか
【お申し込みフォーム】☆こちら☆

【7月4日水曜日のショートセミナー】

「子どもに怒ってばかりの私。ママでいる事が辛い！ 『もう一人で悩まないで』～心の仕組みを知り楽しく幸せな子育てを～」

この子は私のもの
ー始まりは同じ体を共有してた
自分と子どもとの同一視
ー この子の中に許せない私がいる！
いじめられたらどうしよう。出来なかったら可哀想。
ー その不安、誰のもの？
こんな子になって欲しい
ー 子どもへの過剰な期待。私の穴を埋めて欲しいの。
隣の◯ちゃんは…お姉ちゃんは…できるのに。あなたはなぜ！
ー その比較の裏で私の心に起こっている事は？
私は太陽みたいなお母さんになれない！
ー 自分の中の『母親とはこうあるべき』像
怒る自分私が許せない。こんなに可愛いのになぜ。
ー 自分責めによる苦しみを紐解く
イライラの対処方法、感情解放EFT
ー 心が落ち着く、指二本の魔法。
ー子どもと一緒にタッピング

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年7月4日（水）
【時間】10:00～12：00（受付開始：9:30～）
【会場】あうるすぽっと　会議室B2 (3階)
☆アクセスはこちら☆

東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F
【費用】3,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】25名
【講師】高橋 まこ
【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用：☆こちら☆

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar☆heart-resilience.com
(☆→@に変えてください)

↑こちら、前回のショートセミナーの様子。

スタッフ一同 お待ちしております！

【函館リトリート記録戻っていく場所】

「函館の奇跡〜指に刺さった小さな棘が抜けるまで〜」

からの、続きです。

あ、余談ですが、
「グリーンピア大沼」（宿泊＆セミナー開催場所）の、

朝の温泉
そして、
朝の周辺お散歩✨は さいっこーーーーに、気持ち良かったです♪

ただ自然たっぷりの中を歩くだけで
すごいエネルギーチャージされていく♪

さて。
リトリート2日目は、
午前中から、「原点回帰」をテーマにあゆかさんのお話。

セラピストとして
○○として
という、
レッテルじゃなくて
こんなことやりたいとか
こんな風に生きていきたいとか
好きなことして生きていきたいとか

それですらなく……

それ以前の
もっともっと根幹にある私の魂の声

Doingではなく
Being✨

私はどうありたいの？

私はどうしたいの？

全てのストーリーが展開する前に
人生に どんなストーリーが展開するにしろ
展開しないにしろ……

まず、私は 私として どうありたいの？
どうしたいの？

何を大切にしたい？
どこに立っていたい？

私が私に
本当に求めてるものはなに？

「それ」に触れるだけで
心が源泉に触れ
私たちを自由にするもの。
私たちを包むもの。
私たちを愛に戻すもの。
自分らしくて、ホッとするもの。
私にエネルギーをくれるもの。

どんなストーリーがあってもなくても
私の生活や 私の身体や 私の人生が
なにがどうであっても……

私は……

「私は……自分に優しい目線でいたい。
人にも優しい目線でいたい。」

（これも、朝のお散歩風景＾＾）

その声に従って生きていたい。

私の全ての始まりは そこに根づいていたい。

どんな技術や経験や知識よりも前に
私が立っていたい場所。

そこにただ想いを馳せる……

「自分に優しい目線でいたい。
人にも優しい目線でいたい。」

と、言葉にしたら、泣けて来た。

で、
感動体質の私の涙に釣られて (?)

隣のネガナルスターなおちゃんも泣く、
その隣の朋ちゃんも泣く、

あぁ、やっぱり自分にとって 自分の魂にとって
大事な源泉に触れると 涙が出てくるんだ……✨

と思っていたら
「私は正直言って…まだ、自分の軸が分かりません」
と泣く人まで出てきて
その他諸々
各種方面で涙腺が崩壊する……

抑圧筋のたるんだ我々コース生たち、LOVE❤️

朝からエネルギーいっぱいいっぱい流れたなぁ。

あの時間、言葉で形容しがたいあの時間。

なんなんだろう。

自分のはじまりに戻っていくこと
自分らしさの源に触れること
それを探しにいくこと
それに出逢うこと
それと一緒にいること
深めていくこと

全部愛おしい 終わりのない、旅路♪

それを包んでくれた函館大沼の自然にも、感謝。

ほんとに、来てよかった。
リトリートって最高だ♪

1番大切なもの思い出した❤️

お昼ご飯は
美味しいと評判のところを、美香子さんがケータリング頼んでくださっていました♪

めちゃ 美味しかった＾＾

七夕に池袋にてイベント出店します♪
どうぞ、お気軽に会いに来て下さいね〜〜＾＾

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❖セミナーの内容❖
＊自分で考えるとなぜぐるぐるしてしまうの？
＊悟りからみる私たちの苦しみについて
＊隠れたメリット
＊自己ワークの陥りやすい罠
＊自分で自分を見つめるポイントとエクササイズ
＊オープンセッション
＊質疑応答

❖こんな方に❖
＊現在悩みがあるが、解決の入り口が見えない
＊同じことを何度も癒しているのに楽にならない
＊自分の悩みは状況的にどうしようもないことで、打つ手などないと思っている
＊心のしくみや苦しみの原因について興味がある
＊悟りの教えとセラピーの融合に興味がある

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年6月23日（土）
【時間】14:00～16：30（受付開始：13:30～）
【会場】弘済会館　会議室　梅
☆アクセスはこちら☆
東京都千代田区麹町5-1
【費用】6,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】80名
【講師】溝口あゆか
【お申し込みフォーム】☆こちら☆

【7月4日水曜日のショートセミナー】

「子どもに怒ってばかりの私。ママでいる事が辛い！ 『もう一人で悩まないで』～心の仕組みを知り楽しく幸せな子育てを～」

この子は私のもの
ー始まりは同じ体を共有してた
自分と子どもとの同一視
ー この子の中に許せない私がいる！
いじめられたらどうしよう。出来なかったら可哀想。
ー その不安、誰のもの？
こんな子になって欲しい
ー 子どもへの過剰な期待。私の穴を埋めて欲しいの。
隣の◯ちゃんは…お姉ちゃんは…できるのに。あなたはなぜ！
ー その比較の裏で私の心に起こっている事は？
私は太陽みたいなお母さんになれない！
ー 自分の中の『母親とはこうあるべき』像
怒る自分私が許せない。こんなに可愛いのになぜ。
ー 自分責めによる苦しみを紐解く
イライラの対処方法、感情解放EFT
ー 心が落ち着く、指二本の魔法。
ー子どもと一緒にタッピング

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年7月4日（水）
【時間】10:00～12：00（受付開始：9:30～）
【会場】あうるすぽっと　会議室B2 (3階)
☆アクセスはこちら☆

東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F
【費用】3,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】25名
【講師】高橋 まこ
【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用：☆こちら☆

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar☆heart-resilience.com
(☆→@に変えてください)

↑こちら、前回のショートセミナーの様子。

スタッフ一同 お待ちしております！

梅雨真っ盛りですが……皆さまいかがお過ごしでしょうか？
（台風来てますね。それにしてもいつのまにもう台風6号？笑）

唐突かつ突然ですが、

7月7日土曜日に「七夕フェスタin池袋」に出店させていただく事になりました♪

【七夕フェスタin 池袋】
（イベントのHP）
（まだ未完成らしい、笑）

7月07日 10:00 – 16:00

アットビジネスセンター池袋別館901号室
〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目６−４

私、イベントに出店するの3年ぶりかも。。。笑

なんせ、個人セッションやっているわけで、イベント向きではないの。

でもご縁がありまして……久しぶりに出ちゃいます＾＾

イベントという事で、
プチ・個人セッション(セラピー)を提供します。
(30分程度)

「七夕・・・セラピーであなたの潜在意識のドアをノックします♪」

（最近撮ってもらったプロフィール写真です）

EFT☆EFTホームページはこちら☆
または、
RFT☆RFTホームページはこちら☆
を使用します。
（あ、もちろん、場合によっては、MR：マトリックスリインプリンティング☆MRホームページはこちら☆も使用します）

日頃のちょっとしたストレス
気になっている事
身体の重さや痛みなどに
セラピーを使用してアプローチします。

EFTもRFTもMRも、どのような種類のお悩みにも応用が効きますので、

・何となくパッとしない
・何を話したら良いのかまとまらない
・何で悩んでいるのか分からない
など漠然としたテーマでも
・あの時こんな事があったのが辛かった、
・肩こり、膝が痛い、胃が痛い、 etc
ハッキリしたテーマでもOKです。
(つまり、何でもOKですが、笑
時間の関係上、また、オープンスペースという会場の都合上、 軽めのテーマの方が良いかも)

単に
ジャッジや批判のない誰かと話してスッキリしたい、
気分転換したい、
元気出していきたい、

そんな動機でも大歓迎です。
どなたでもお気軽に♪

あ、
時間と料金は、30分程度 3,000円でやります。

イベント告知ページ
☆お申込みページ☆

ご希望あればお気軽にご連絡ください。

⬇︎過去にセッション受けて下さった方のご感想はこちら⬇︎
「受けて下さった方のご感想」

七夕なんていう記念の日に…会いに来て下さったら喜びます♪

私以外にも素敵な出店者の方々がいるみたいなので
ただ覗きに来るだけでもきっと楽しいですよ❤️

今の時期、紫陽花がどこも満開ですね＾＾
（2018年6月14日木曜日）
車椅子の母を連れて買い物に行く時、歩く道すがら
各ご家庭のお庭に紫陽花が色々咲いててすんごーーーく可愛いです❤️

さて。

先週末 北海道（函館）（正確には大沼）にリトリートに行ってきまして
その時のエピソード記録記事を書きたいと思います。

（※濃い〜〜〜ぃ癒しのリトリートだったのですが……
それについてはまた後ほど。
とりあえずこの記事は私の自分のための記録記事です。笑）

当日の朝
4時起床
5時出発
という、強行スケジュールだったせいで……
超早起きして羽田へ。

あのですね
私ね、少し前から

ちいさーな棘が指に刺さっていたんですよ。
完全に指の皮の中に入り込んでしまってて
ふつーに抜こうとしても 抜けないくらい埋まってたんです。

小さ〜〜〜〜い棘が。
ほとんど痛くないんですが
やっぱり触るとちょっと痛いヤツ。

それをこの日の朝も確認して

「あー。まだ棘、刺さってる……
函館で美香子さんに抜いてもらおう……」

（自分だと怖い＆不器用すぎて出来ないので、
この日まで抜けてなかったら、函館のえんじぇるに頼もうと思っていた。）

※ソーイングセットと毛抜きを荷物に入れる。

んで、眠いまま飛行機に乗ったら、
降下する時にめちゃくちゃ体調悪くなって
（気圧の変化に弱いのです私……）
過去、最高レベルに気持ち悪くなってました。

睡眠不足が原因だと思われます……
冷や汗と吐き気が止まらず。
高速でトントンとタッピングしておりました。
（タッピングがなかったらヤバかった気がする……）

あ、そうそう、
はじめて AIR DOに乗りました。
荷物預けるところが ANAと同じだと最初分からず
ひろーーーーい羽田空港を無駄に歩いてしまった…………悔……

私は、2泊3日のうち、初日の午前中しか観光に使える時間がなかったので
一刻も猶予はない！！！

というわけで
函館空港で気持ち悪いのが治るまで
休んで
持ってきたおにぎり食べて（いつでも食べ物のことは忘れない）

30分ほど？
体調と気分の回復を待ち…
ってしてたら、元気になってきた！！！
よし
観光するぞ！

バスに乗って、五稜郭タワーへ〜〜〜♪

とりあえずタワーに登って。
（料金は900円でした）

でも、時間なかったので5分ほどで降りる。
早い。
全然堪能してません。

いいの。いいの。
とりあえず今は、観光の予定を遂行したい！！
私は 五稜郭公園にも行きたいのだ〜〜〜〜〜〜
（早足早足）

あいにくの曇り空だったけど、おおお♪

おおおおおお！？！？

この少し先に行くと……

藤棚が〜〜〜〜〜✨

綺麗〜〜〜〜✨

いいねええ〜〜

わおおおお
すごいねえええええええええ

めっちゃ綺麗
めっちゃすごい
これはすごい…

と、一人でブツブツ言いながら パシャパシャ写真を撮る撮る。

で

そのあとは、六花亭を目指します。

北海道といえば六花亭
函館といえば六花亭。

あいぽんの地図をジーーっと見ながらうろうろして
執念で辿りつく。

あったああああああ
ここだわ〜〜〜

来たよ！！
ってことで、入り口の、ワンちゃんと、自撮り

六花亭の店内も素敵〜♪

で、イートインのスペース見たら

なんと同期のなおちゃんが！！笑
祥子ちゃんも！
函館のむっちゃんも！
そのあと 准ちゃんも〜〜。笑
そして、美香子さんも〜〜

最後に合流した美香子さん（函館のドン）に

「ちえちゃん……呼んでないのに、来たね？」と言われる。笑

はい、あの、
誰とも約束してませんでしたが……
一人でバスに乗って 頑張って、辿り着きました……
てへへ。

何を食べるかは少し迷って ホタテおこわ定食に決定
やっぱり、これ食べておかないとね！！

（お土産は、店内で購入したのと、この後空港で購入したものを、家族に。
今、アレルギーの治療で白砂糖控えておりますので、自分のは我慢……）

六花亭の店員さんはみーーーーーんな優しくって
本当にホスピタリティ溢れていて
ここでみんなと期せずして合流出来て
美味しいご飯食べられてHAPPY！！！

ってことで 私の観光タイムは大満足で終了したのでした✨

その後は、函館空港までタクシーで戻って
リトリートのメンバーと合流して、バスに乗って
大沼のホテルへ。

ホテルに着いてからは、まず少しあゆかさんの講義があって

終わってからは美味しい夜ご飯食べて

夜 自分の部屋に戻ったら…………

ト ゲ が な い ！！！！！！！！！

うそ……何度確認しても やっぱりない。抜けてる。。。

今朝まで 確かに刺さっていた トゲがない。

これぞ、函館Magic函館の奇跡（意味同じ）

というわけで
なぜ抜けたのか どのタイミングで抜けたのか サッパリ分からないのですが……

函館で、無事に棘は抜けました✨✨✨

（って、もしかしたら朝の羽田空港の時点で抜けていた可能性もあるけど。笑）

函館の自然よ……ありがとう。

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【苦しみから抜け出すことを阻むもの〜あゆかの部屋】

❖セミナーの内容❖
＊自分で考えるとなぜぐるぐるしてしまうの？
＊悟りからみる私たちの苦しみについて
＊隠れたメリット
＊自己ワークの陥りやすい罠
＊自分で自分を見つめるポイントとエクササイズ
＊オープンセッション
＊質疑応答

❖こんな方に❖
＊現在悩みがあるが、解決の入り口が見えない
＊同じことを何度も癒しているのに楽にならない
＊自分の悩みは状況的にどうしようもないことで、打つ手などないと思っている
＊心のしくみや苦しみの原因について興味がある
＊悟りの教えとセラピーの融合に興味がある

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年6月23日（土）
【時間】14:00～16：30（受付開始：13:30～）
【会場】弘済会館　会議室　梅
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東京都千代田区麹町5-1
【費用】6,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】80名
【講師】溝口あゆか
【お申し込みフォーム】☆こちら☆

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この子は私のもの
ー始まりは同じ体を共有してた
自分と子どもとの同一視
ー この子の中に許せない私がいる！
いじめられたらどうしよう。出来なかったら可哀想。
ー その不安、誰のもの？
こんな子になって欲しい
ー 子どもへの過剰な期待。私の穴を埋めて欲しいの。
隣の◯ちゃんは…お姉ちゃんは…できるのに。あなたはなぜ！
ー その比較の裏で私の心に起こっている事は？
私は太陽みたいなお母さんになれない！
ー 自分の中の『母親とはこうあるべき』像
怒る自分私が許せない。こんなに可愛いのになぜ。
ー 自分責めによる苦しみを紐解く
イライラの対処方法、感情解放EFT
ー 心が落ち着く、指二本の魔法。
ー子どもと一緒にタッピング

❖開催概要・お申込みについて❖
【日程】2018年7月4日（水）
【時間】10:00～12：00（受付開始：9:30～）
【会場】あうるすぽっと　会議室B2 (3階)
☆アクセスはこちら☆

東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F
【費用】3,000円
※セミナーの収益は、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。
【定員】25名
【講師】高橋 まこ
【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用：☆こちら☆

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

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