「自分にやさしいケアラーになる」連続講座ご案内

以下の講座おかげさまで満席となりました♪
毎月お会い出来る皆さま、楽しみにしておりますね。
よろしくお願い致します^^

ケアラーのあなたへ冊子写真

「自分に優しいケアラー(介護者)になる」

2017年10月からの、ハートレジリエンス協会ショートセミナー
募集開始いたしました♪

今回すごく良いなと思うのは、連続講座っていうところです♪
 
私にも、毎月、ほぼ同じメンバーで集まって 
安心感でホールドされた空間で過ごしているうちに 
ほぐれて癒されて乗り越えられる事が 
いっぱいいっぱい、ありました。 
 
そういう事って、あなたにもきっとある。
 
5か月間。。。。きっと終わってしまえばあっという間ですが、 
ご一緒しましょう~♪ 

☆お申込みフォームはこちらから☆

自分を大切にしないまま
誰かを大切にするのはとても難しいこと
いつかは巡ってくる大事な人の介護(ケア)のために
今、できることから始めてみませんか。
   
 
自分を大切に
ちゃんと頼める、ちゃんと泣けるケアラーになるための講座です。
全講座とも、ハートレジリエンス協会発行の 
「介護をしているケアラーのあなたへ」の冊子(無料配布します) 
をベースに進めていきます。

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講義を聴くだけではなく、 
参加者の皆さんが自分や自宅で実践的にできる 
自分をケアするコツやエクササイズなどをお教えいたします。 
       
また、抱えている悩みをシェアして頂くことで、 
解決のヒントも得られるでしょう。   

<こんな方へ>
・現在心身に不調のある家族の面倒をみている介護者(ケアラー)
 
・将来、誰かの介護/ケアに携わる可能性のある方
 
・自分を大切にすることを学びたい人
 
☆現在、介護/看病をしていない方でもご参加いただけます。
 
  
【講座内容とスケジュール】
いずれも毎月第3木曜 19:00~21:30(受付開始:18:30~)
   
    
第1回:2017年10月19日(木):自分の気持ちに気づくコツ/
講師:下田屋寛子

    
第2回:2017年11月16日(木):境界線 相手を思いやる 私を思いやる/
講師:半澤久恵
   
   
第3回:2017年12月21日(木):疲れない話の聴き方、気持ちの伝え方/
講師:小貫淳子
   
    
第4回:2018年1月18日(木):共依存 自分を犠牲にしないケア/
講師:浦松ますみ

 
第5回:2018年2月15日(木):大切な人を愛せない/
講師:渡辺花香里
   
    
【料金】全5回 2万5千円(銀行振込によるお支払となります)
  
※都合によりご参加いただけない回の分は音声をお送りいたします。
※セミナーの収益は、東日本大震災、熊本地震のメンタルケアプロジェクト、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの活動資金となります。 
   
    
【定員】20名
参加費のお支払をもって参加確定となります。  
    
【会場】CTW表参道
東京都渋谷区神宮前5-12-7 CULTURE表参道2F

 
【お申込みフォーム】
☆パソコン&スマホ携帯共通フォーム☆
 
※開かない場合は、アドレスをコピー&ペーストしてください。
※携帯、スマホなどのメールアドレスご記入の方で、PCアドレス拒否設定をされている方には届きませんので、必ずinfo.seminar☆heart-resilience.com(☆→@へ) の受信許可をお願いします。
 
  
【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
 
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。
  
【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar☆heart-resilience.com  担当:大坪 まどか   
(☆→@にしてメールして下さい) 
  

【自分を大切にする事】をベースに 
安心で安全な時間と空間を、ご一緒出来ます事 
楽しみにしております♪ 

お茶タイム付きセッションモニターさま募集

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【私とセッション+お話しませんか?】

新メニューのモニターさま募集いたします!

セッション(70分ぐらい)+お茶タイム(50分ぐらい)
の、
セットメニューをモニターさま募集いたします。
お茶タイムは、セッションの前でも後でもOKです。

「受けたいけど何をテーマに受ければ良いのかな?
相談してから受けたい。」
(自分で決められない不安ベース←私アルアル)

とか

「少し話しをして慣れてからセッションを受けたい」
(人見知り←私アルアル)
とか

「セッションの後に色々質問したい」
(好奇心アルアル←私)

「終わった後にゆっくり振り返りたい」
(噛み締めたい←私アルアル)

「ちえさんとお喋りしたい」
(私本人に興味アルアル←※期待し過ぎには要注意)

お茶タイムのテーマは、何でもOKです。

愚痴聞いておくれでも
ノロケ聞いておくれでも良いよ。笑

セッションでは
私が個人的な意見を言う事はありませんが、
(ひたすらご本人の内側に寄り添う旅路ですので…)

お茶タイムに話す事は、
私という自我、個人の意見になります。

それを理解した上で、
個人的な体験や意見や
アドバイス聞きたいのよー! っていう方にオススメ致します♡
(注*女性限定です)

これは、自分自身が、
セラピーとインテグレイティッド心理学に出会って
学んで、身につけていく過程で、

ただ勉強して ワークして
セッション受ける時間だけじゃなくて
(勿論こっちが本番?なのですが)

同じ事に興味のあるお友達や、先輩方に
豊富に注いで貰った 愛のあるアドバイス、励まし、共感に、
たくさん育てて貰ってきた感覚があるし、

なんていうか、
魂の同志みたいな仲間には、
理屈を越えて本当に力を貰って来たんですよね。
(それは今でも♡)

そんな訳で

私という「癒しオタク」との、何気ないお茶タイムを
必要としてる方もいらっしゃるのではないか?

そして、それを私は今度、
もしかしたら同じ道を歩いてるかもしれない 誰かに
シェアしたいし
一緒に学びたい
一緒に成長したいし
一緒に喜びたいのです。

そんな動機で作ったメニューです。

ちなみに、私のアドバイスは、
「何故か凄まじい説得力がある」
「何故かとても元気になる」
「何故か笑いが止まらなくなる、楽しくなる」
などと言われます。

凄まじい説得力で元気になりたい方
お待ちしております♡♡♡

モニター価格 16,000円+レンタルルーム代です。
お茶代もご自身の分はご負担いただきます。

☆申し込みフォームはこちら☆

↑開かない方は、↓こちらをコピペして下さい。

https://ws.formzu.net/fgen/S30137028/

モニター価格は、12月12日までにお申し込みいただいた方とさせていただきます。

(スカイプでこのメニューを受けたい方も可能です。
その場合は、スカイプで希望しますと
申し込みフォームの中でコメントして下さい。)

11月29日(日)離婚寸前から仲良し夫婦へなったコツとか…

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私も所属している、ハートサークルというボランティア団体の行っている毎月のショートセミナーについてのご案内です。

人は鏡~対人関係のストレスを本質的に解消する方法
(2015年11月ハートサークルショートセミナー@東京)

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夫婦や親子、職場等での対人関係の悩みを持っていらっしゃる方へ
その悩みを解消して、明るい年末を迎えませんか?
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「相手のここが許せない」「ここさえ変わってくれたら。。」
と思ったことが一度でもある方はどうぞいらしてください。
目からウロコの関係改善の秘訣をお伝えします。

人間関係は合わせ鏡のようなものです。

今回のセミナーでは、あなたが抱えている人間関係のストレスの本当の原因を知り、改善してゆくことができる方法を、心の仕組みとすぐ実践できる関係改善のコツの両面から学んでいただくことができます。

私たち夫婦は今回のセミナーでお伝えする内容を、あなたより少しだけ前に学びました。
そして、ストレスの本当の原因を知り、意識と行動が変わったことで、離婚の危機を乗り越えました。
今では夫婦でカウンセラー・セラピストとして活動しています。
離婚だ離婚だと騒いでいた数年前には、夢にも思わなかったことです。

数年前は離婚届が宙を舞う、ケンカの絶えない夫婦だった私たちが、仲睦まじい夫婦に変わったのはなぜでしょう?ケンカが絶えなかった本当の理由と、改善した方法も、体験を通じてお伝えします。

夫婦関係だけではなく、親子関係、職場での関係改善にもそのままあてはまります。
明日から、大切な人との関係が変わります☆

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セミナーの内容
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■あなたが相手にストレスを感じる本当の原因~相手のせいにしている限り、怒りや悲しみは消えない
・抑圧と投影
・思いの3段階
・ストレスが発生するしくみ
・相手は、自分の心の中を映し出す鏡であるという理由
・【実習】ストレスの原因発見ワーク

■コミュニケーションの本質~人が本質的に変わる方法
・他者との人間関係の前に、まず自分との人間関係を健やかなものにすることが必要な理由
・人間関係を改善する愛の習慣
・本質的フィードバック
・美点発掘、美点承認
・【実習】人間関係改善ワーク

※内容は参加者に最適化するため、多少変更になる場合があります。

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このセミナーからあなたが得られるもの
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■家庭内での家族との関係改善のヒント~夫や子どもや親にイライラすることが減るまたはなくなる
■職場での同僚や上司・部下との関係改善のヒント~上司や部下や同僚へのストレスの減少または解消
■自分自身との関係改善のヒント~自分自身を責めることの減少または解消

得られるものは、大切な人との関係が温かなものに変わるきっかけです

☆講師:寺石ゆか より☆

今回のセミナーでは、セッションや研修で必ずお伝えしている、
■対人関係でのストレスを感じる心の仕組み
■関係を改善する具体的な3つのエッセンスを扱います。

私たちは、人にストレスを感じる時、無意識に相手を裁いています。
このセミナーは、「自分も人も裁かない生き方」への第一歩です。

自分を愛し、人を愛する。
そうすれば、無用な争いは起きなくなるでしょう。
自分の中でも、人との間でも。

自分も人も裁かない生き方、それは自分で選び取ることができます。
そしてそれは、心の仕組みを知り、自分の意識を変えること、そして行動を変えることで選び続けることができます。

あなたにお会いして、人間関係のストレスを解消する方法を分かち合えるのを楽しみにしています。

講師プロフィール:心理カウンセラー、ホリスティック・パフォーマンスコーチ、研修トレーナー
Pan Pacific Institute卒業。セレクタリー業務に従事した後、1994年デザイン会社を起業。自身が心理カウンセリングとコーチングで心の病から回復し、大きく変化したことを契機に、コーチング・カウンセリング・心理学を学び、EFTやMatrix Reimprintingなどメンタル面でのケアとフォローを織り交ぜた独自の「ゆかふぇスタイルコーチング」を開発。ロンドン Holistic Healing CollegeにてIntegrated Counselling Diploma Course受講。2009年にカフェスタイルオフィス「ゆかふぇ」の運営開始。国内ならびに海外のクライアントへの個人セッションやセミナー、ワーク ショップを実施。 
 

【日程】2015年11月29日(日)
【時間】14:00~16:30(受付開始:13:30~)
【会場】CTW表参道 (http://www.ctw.co.jp)
     東京都渋谷区神宮前5-12-7 CULTURE表参道2F
【費用】3,000円
【定員】25名
【講師】寺石ゆか ☆ブログはこちら☆
【お申し込みフォーム】
☆こちら☆

https://pro.form-mailer.jp/fms/ddd9a98f86117

小貫淳子さんのプロセラピスト育成コース・予告編

今日は 
私たちの大先輩である、
小貫淳子さんの 
プロ向けセッションの告知を書くざます! 
 
(というワケで、告知の予告をここに垂れ流します。笑) 
 
溝口あゆかさんのロンドンコース0期生であり、 
「抑圧投影道場」の道場主として、
毎月私たち後輩セラピストたちを 
優しく、深く、導いて下さっている、 
セラピストの為のセラピスト、 
小貫淳子さん↓が
 
小貫淳子さんちえ撮影

プロのセラピスト向けの 
4か月コース 
6回継続プライベートセッションをリリースします!
 
ついに…だよね~~~。 
ドン☆ 
 
(あ、ネーミングはまだ未定だよ☆) 
 
クライアントの9割(ぐらい?)が、
プロのセラピスト、という 
小貫淳子さんだから出来る 
プロのセラピストの為の、プライベートレッスンです。 
 
以下、淳子さんからのメッセージです。
「セラピストを志望する人は、基本的に、 
人の役に立ちたいと願う 
優しい人が多いです。
  
でもその分、気を付けていないと、 
【自分】がお留守になっちゃう傾向にあるというか… 
 
医者の不養生、みたいな。 
 
セラピストだからこそ、 
自分との対話、自分の癒しを進めていく力を。 
 
自分が自分の状況を 
「セラピスト目線」でも、見てあげられるように。 
 
このコースは、私がクライアントだった頃に、 
セラピストさんにして欲しかったと 
望んでいた事でもあります。 
  
プロとして、ブレの少ない、 
グラウンディングしているセラピストさんが増えたら、 
その力になれたら、素敵だなと思っています。 
 
セラピストとしての基礎体力を付けましょう。」
 
これは、1回のセッションが、 
120分~150分の超ロングなスペシャルセッションです。 
 
(本気でセラピストになりたい人じゃないと、 
受けないマゾなセッションとも言えるかも…笑) 

  
~~~セッションの流れ~~~

 
・まず、普通に(?)自分の悩みで 
淳子さんのセッションを受けます。
これが最初の60分ぐらいかな? 
  
(ちなみに、淳子さんのセッションは、超!安心感のある、 
ホールド感のあるものであり、 
でも問題の本質を逃さない、…逃してくれないというか… 
鋭い、プロのセッションです。)

 
質問して、問いかけていって、潜在意識に入っていって、 
必要ならば 
EFTやマトリックス・リインプリンティングを使って 
感情の解放・トラウマのリリースをしていきます。 
 
(これで、まず、ものすご~くスッキリします☆) 

  
・で、その後、セッションを振り返ります。 
「何を抑圧して、投影していたか?」 
「本当の問題は何だったか?」という… 

【マンツーマンでのレッスン】が始まります。 
 
これがスゴイんです(;´Д`)冷や汗出ちゃう。。

 
抑圧投影道場に参加した事のある人なら分かると思いますが 
「あれ」を 
プライベートレッスンでされたら………笑 
 

どれだけ投影が剥がれ落ちる事でしょう。
ああ快感♡  

 
自分の今受けたセッションを、 
セラピスト目線で振り返る、 
スーパービジョンを受けている感覚でもあります。 
  

私たちが持っている、 
セラピストならではの悩みは、 
ほとんど全て、淳子さんも通り抜けてきた道。    
ドカーーーーン!と解放して 
その後で、 
悩みの本質を探り当ててもらっちゃいましょう♪ 
 
そして、淳子さんの元で、 
実力派セラピストとして 
一緒に、ぐんぐん育っちゃいましょう(*´▽`*)  
 

【受講資格】

・プロのセラピスト(志望)の方 
・自己内省を深めたい方

※オリエンテーションとして
インテグレイテッド心理学基礎講座を
学んでいただきます(別料金)

ロンドンコース生、
インテグレイテッド心理学初級受講済みの方は
不要です。
(講師はどなたでも^^) 

【モニター価格】 

148,000円
(120~150分×6回分)
(正規価格:228,000円) 

このプライベートレッスンのモニター価格は 
5名さまです。
 
先着5名の受け付けが終わったら、 
次回の受け付けは4か月後とさせていただきます。

 
(継続コース中は毎回、 
その方に合わせた「宿題」が出ます。 
宿題をやるにあたって途中で質問・疑問が出た場合は、 
コースの途中で、1往復のみ、メール対応がついています。)

いやあ正式発表が待ち遠しいですね♪

(ちなみに既に1名さまの前のめりなお申込みがあったそうで…
モニター価格は、残4名さまですね~~~)

マルシェの告知動画を撮ってみたよ♪(6分45秒)

あすかちゃん動画

「3人マルシェでプチセッション提供します♪」
にも書きましたが、
10月15日(木)は、11:00~20:00まで、祐天寺にいます♪
(会いに来て下さる方、大募集中です。)

で、このプチイベントの告知動画を作成いたしましたああああ。

「10月15日(木)は祐天寺でボクと握手!」
(6分ほどのyoutube動画です。ぜひぜひご覧くださいませ♪)

3人の長女が6分ほど喋っております♪
見てみて下さい~~~~♡
~流れ~
酒井あすかちゃんが喋ってるぞ
☆オーラソーマ
☆守護神社リーディング
☆応援団との繋がり度チェック
オーラソーマは実物をみてこそ!

矢口さーやちゃんはメカ女
☆音叉サウンドセラピー
☆メカ女の意味色々
☆メカ女になんでも相談
え、キャンドルも!?

・ちえもメニュー紹介
☆感情解放
☆ヒーリング
☆サードメディスンチェック

お気軽に遊びにきてくださいね♡

お茶飲みに来るだけでも良いよん。

・関連記事・
「10月15日は都内・祐天寺へGO!」

「雨の神社に成功祈願」

今日は、福島千種さんのご協力により、スペースUでも告知動画を撮ってくれてたらしい♪

「あすかとさあやの告知動画」
(youtube 1分50秒ほどの動画です)

3人マルシェでプチセッション提供します♪(10月15日)

こんにちは。
心のエステで自分を愛せるようになる、感情解放のセラピーをしているまつかわちえです。

7月の3人マルシェに引き続き、
またまた10月も、10月15日(木)に、

都内、祐天寺にある、「スペースU」という素敵サロンを、1日お借りして、
3人マルシェ という形で、再び出店いたします。

どうぞ、お気軽に会いに来てくださいませ。

時間は、11:00~20:00 です。

お仕事帰りのOLさんも、どうぞお喋りしに、またはセッションで癒されに来てください。
お待ちしております。

一緒に出店するメンバーは、
音叉のさあやちゃん

・音叉サウンドセラピー 30分 3,000円
・レジュメコンサルティング 30分 3,000円
・さーや時間貸し 10分 1,000円

と、

オーラソーマのあすかちゃんです。

「【オーラソーマミニセッション】
神様カード付 3,000円
113本のボトルから1本を選んでいただき、セッションをしたいと思います。
選ぶのも楽しいんですよ!
ご自身の状態やテーマを再確認したい方にお勧めです。

【守護神社リーディング・アテアメソッド®】 
1,000円
癒しフェアでも大人気だったこちらのメニュー
都内近郊で、今、後押しを頂ける神社をリーディングいたします。

【応援団とのつながり度チェック・アテアメソッド®】 
1,000円
アテアメソッド®の基本ともなっている、
産土神を含めたあなたの応援団とのつながり度を数値化します。
相性診断のような感じですね。

以上3つのメニューにて出店致します。
通常メニューにないモノばかりですので、是非お試しください。」

名付けて、祐天寺・リターンズ です。

んで、私は…

ちえ対面セッション写真

対面プチセッションしたり、

◆プチ・感情解放セッション
3,000円

何か一つ、癒したい、解放したいテーマ(感情・記憶)をお持ち下さい。
30分ほどでプチセッションさせていただきます。

不安、悲しい、怖い、無力感、情けない、怒り、絶望感、などなど。
「なんかモヤモヤする」などのぼんやりしたテーマでも大丈夫です。
(注:二度とネガティヴな感情を感じなくなる訳ではありません。
フォーカシング、EFT、マトリックス・リインプリンティングを使います。)

※30分で必ずスッキリする訳ではありません。ご了承下さい。

対面ヒーリングしたり、

◆疲れにくくなるヒーリングセッション
10分~15分 3,000円
エネルギーヒーリングを行います。

あともう一個、

懐かしの、「なぜわかる!?サードメディスンチェック」 も、スタンバイいたします。
2,000円

ちえ、サードメディスンチェック中るんたるんた2014年12月

サードメディスンチェックとは、詳しい説明は開発者の軍場先生のブログを読んでいただくとして

超簡単に説明しますと、

8本の ブレンドされたアロマの香りをクンクン♪嗅いでいただき、

1位~8位まで、好きな順番に並べていただきます。
(なるべく、3分以内に順位を決定して下さい)

その結果を私が計算して、心と身体のバランスをグラフにして、
その場で紙ベースでお渡しいたします。

使うと良い精油、食材、おススメの行動などのアドバイスもいたします。
アドバイスはまぁ、精油があるかないかとか、生活習慣によって、
個別化されてしまうのですが、
よくある例で言いますと、

夜にストレッチして下さい、とか、

朝は人参食べて下さい、とか、

カラオケ行って下さい、とか、

昼間からワイン飲んで女子会して下さい、とか、

それなりにバラエティ豊かな、その方に合ったアドバイスをさせていただきます。

筋トレして下さい、は、私が筋トレ出来ない子なので、
ム~~~リ~~~~!な人には言いませんが
やれる人には筋トレをアドバイスする事もあります(笑)

そんなわけで

◆プチ・感情解放セッション
◆疲れにくくなるヒーリングセッション
◆なぜわかる?サードメディスンチェック

の、3メニューで出店しようと思います。

いきなりお金を払ってメニューを受ける気はないけど、
まつかわちえにリアルで会ってみたい、

という方も

たまたま祐天寺が会社の帰り道だ…

という方も歓迎いたしますので、お気軽に会いに来てくださいね。

よろしくお願いします(*´▽`*)

感情解放セラピー 体験セッション募集中です

心のエステで自分を愛せるようになる、感情解放のセラピーを体験してみませんか? 

こんにちは。まつかわちえです。

スカイプ(カメラ必須です)限定で、約60分の感情解放セラピーのセッションを受け付けています。

100名さま限定で募集しております。残席22名さまです。
(9月1日現在)

この体験セッションは無料です。

これまで私のセッションを受けてくださったことのある方からは、
こんなお声をいただいております。

—–

自分では届かない深い部分を観ることができて驚きました。
その後、いろんな変化がありました。

—–

頭がすごーく軽いです♪ 

—–

今までになかった感覚が自分の中に育っていて、
幸せが育っていくのはこんな感じなのかなぁ。。と思ったりしています。

—–

いつも子供をすごく怒ってしまう(そんなに怒らなくても良い事でも)事で、
何年も育児に悩んでいた。

セッション後は、怒る頻度が半分以下(8ぐらい怒ってたのが、3ぐらい)になり、
何よりも自分がすごくラクになった。

また、自分ではすっかり忘れてた記憶(中学時代のトラウマ)が出てきて、
ここに繋がっていたのか!と、すごく納得感があった。

以前、自分の子供時代に癒しが必要なのかもと思って、
インナーチャイルドワークを受けた事があるが、この記憶は出てこなかった。
自分ではすっかり忘れていた記憶を思い出せた事がとても良かった。

—–

感情解放セラピーセッションの流れ

まずは、ゆっくりお話を伺いながら、
心の中で絡まっている気持ちの糸を、
丁寧にほぐしていきます。 
 
対話しながら、
いつ頃から心の中で糸が絡まっていたのか、
お伺いしていきます。
 
小さい頃や、思春期などに出来た「心の滞り」を見つけて、
抑えていた感情を解放していく事が出来ます。
 
(勿論、話したくない事は無理に話さなくても大丈夫です。) 

 
・問いかけ
・フォーカシング
・EFT
・マトリックス・リインプリンティング

など、
主にタッピングセラピーを使って、思い込みを外していくセッションです。
 
EFTやマトリックス・リインプリンティングでは、
顔や身体の一部を、軽く指でトントンと叩いていきます。

青のタッピング画像♪~~♪

青の手のひらタッピング 

(タッピングポイントはこの☆印の所です)
 
「私はダメだ」
 
「私は可愛くない」

「自己評価が低い」 
 
「生きづらさを抱えている」

などの思い込みを手放したい方、 
 
「過去のトラウマや強い否定的な思い込みを解放したい」
 
「過去は変えられない、我慢して生きていくしかない」と、
自分の感情を押し殺している・・・

・・・これってもしかして、私のこと?

もしこの中に、ひとつでも、心当たりがあるかも?と感じる方は、
一度私のセッションを体験してみてください。

「EFTセッション事例のyoutube動画はこちら☆」

(↑これは私がクライアントで、師匠の溝口あゆかさんがセラピストでやっていただいた
「相手を楽しませないといけないプレッシャー」を解放してもらったセッション例です。
15分ほどに編集されてますので、お時間がある方はどうぞ音符)

不安、悲しい、寂しい、怖い、
恥ずかしい、悔しい、無力感、
怒り、絶望感、情けなさ、などなどの感情を軽くします。

理由がわかっているケース、理由がわからないケース、
どちらでも大丈夫です。

ご相談内容がハッキリとしていなくて「なんかモヤモヤする」でも大丈夫です。

単純に、タッピングに興味がある~という方も勿論、歓迎です。
※セッションの時は、静かな環境で、落ち着いてお話出来るようにしてください。
(自宅の個室など)

また、原因不明の身体の痛みなども、うまく掘り下げられると、
ネガティヴな感情が関わっているケースが多いので、
場合によってはお力になれるかもしれません。

スカイプセッション 受付可能日

9月2日 水曜日 10:00~22:00×   

9月3日 木曜日 10:00~20:00× 

9月4日 金曜日 10:00~20:00× 

9月5日 土曜日 10:00~× 14:00~20:00 〇

9月7日 月曜日 ×

9月8日 火曜日 10:00~× 14:00~20:00 〇

9月9日 水曜日×

9月10日 木曜日× 

9月11日 金曜日 10:00~× 14:00~20:00 〇

9月12日 土曜日 10:00~× 14:00~×  16:00~20:00 〇

9月13日 日曜日×
 
9月14日 月曜日 10:00~20:00 〇

9月15日 火曜日 10:00~× 14:00~20:00 〇

9月16日 水曜日 10:00~× 14:00~20:00 〇

9月18日 金曜日 10:00~20:00 〇

9月21日 祝 月 10:00~20:00 〇

9月22日 祝 火 10:00~20:00 〇

9月25日 金曜日 10:00~20:00 〇

9月29日 火曜日 10:00~20:00 〇

9月30日 水曜日 10:00~20:00 〇

(10月以降でご希望の場合は、個別にご相談下さい。)

お申込みフォームは☆こちら☆です。

その他のご質問・お問合せは、
kudouchie☆gmail.com  宛てにお名前を書いてメールして下さい。(☆→@に変えてメール下さい。)

私自身、それなりにフツーの人生を送っているつもりでしたが
内心では、生きづらさを抱えていました。

「外見も内面も、完璧には程遠い。

こんなコンプレックスばかりの自分を好きになれない。

誰かに受け入れてもらうことや、認めてもらうことばかりを求めてきたけれど、

本当は自分を受け入れて、自分を好きになりたい。

そうした方が良いのはわかってる。

でもどうすればいいのかわからない。」

↑こんな風に過去の私のように、
自分を愛したほうが良いのはわかっているのに
うまく愛せなくて苦しい方へ、

どんな思い、どんな感情が出てきても大丈夫です。

私の個人的な主観は一切はさまない、
あなたの内側へ旅する、素敵な時間を、
ご一緒させていただければ嬉しいです。

お申込みお待ちしております♪

7月7日5

悩みの「本当の解決」って?

9月27日、表参道でのセミナーのご案内です。

癒しの次の扉を開けよう!カウンセリングやセラピーのセッションがもたらすもの

・なんだか毎日が憂鬱

・彼氏ができなくて寂しい

・仕事がうまくいかない

・最近あまり眠れない

・過食気味・・・・

・上司とうまくいかなくてストレス

・学校に行きたくない

・人間関係で悩んでる

・ありのままの自分を出せなくて苦しい

・家族との関係がうまくいかない

・自分のやりたい事がわからない






エトセトラ エトセトラ…

一般的に、悩んでいる時って、

「どーーーすれば良いの?」と私たちの思考は働きますね。

なんだか憂鬱 → パーッと 遊びに行こう!

彼氏が出来ない → 合コン・街コンに行こう!恋愛コンサル、婚活セッションを受けよう!

眠れない → 運動しよう! ストレッチしよう、アロマ塗ってみよう、お医者さんに相談しよう・・・

仕事がうまくいかない → 思い切って、転職だ!

「問題」があると、「解決」しようとしますね。

もう、そういう造りになっているので、自動的に、その手段を模索してしまうんです。

で、その「解決方法」も、確かに必要なんです。

私自身、

子供の頃から生きにくくて、自由になりたくて、

就職して家を出たら自由になれる!と思って、就職した瞬間に家を出ました。

それはある種の解決でした。

で、就職先で上司とうまくいかず、ものすごいストレスで眠れなくなった時

「転職しよう!」と思って、転職しました。

これも、ある種の解決でした。

あの時は、それが最善の解決方法だった。

そう思います。

だけど、これって本当の本当は、応急処置だったんです。

根本原因にメスを入れてなかったなぁと、私は、今では思うんです。

もちろん、就職したい時は、就職すれば良い。

転職したい時には、転職すれば良い。

結婚したいなら、結婚すれば良い。

快適な、望む人生を生きるために、なんでもやれる事はやったら良いと思うのです。

それこそが、人生の醍醐味だとも思うんです。

でも、それと同時に、悩みの根本原因にも、メスを入れていく必要があるよなぁと

今では思っています。

「自由、って、私にとってどういう意味があるんだろう?」

「どうして自由になりたいの?」

「どんな事がイヤで、それはどうして?」

「自分のこと、どんな人間だと思ってる?」

「あの人を嫌いな、理由はなーに?」

「『それ』を自分に禁じている? いつから、禁じてる?

『それ』を自分がしてしまったら、どうなっちゃうと思ってる?」

にゃんこ2匹黄色いカップ

悩みの根本原因にメスを入れるって どーゆーこと?

「応急処置」じゃない、「本当の解決」ってなーに?

と思ったあなたは、

「癒しの次の扉を開けよう!カウンセリングやセラピーのセッションがもたらすもの」

どうぞ、お越しください^^

私は事務担当です。
講師の渡辺花香里とアシスタントと共に、おまちしておりますです。

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↑癒し系魔女、花香里さん。ラブ♪

ちなみに私は 「本当の解決」って、

あらゆるハウツーや、あらゆる成果を手に入れる事じゃなくて、 

自分と言う宇宙を知って、その全てを受け入れていく 

この先にあるものだって、そう思う。

それを、ハートサークルのセラピストのセッションは、もたらしてくれます♪

スカイプ限定お試しセッション

今日も晴れていて、外は暑くて、庭のバラが綺麗です。

庭のバラ2015年5月14日
スカイプ(カメラ必須です)限定で、30~40分の感情解放セッションやります。

初回は無料で、2回目以降は3,000円にして。
(初回終了時に、こちらからのしつこい営業はしませんので、ご安心下さい。)

無料&安い価格設定にするのは、
私の個人的な研究&スキル向上を兼ねるためです。

今までに私のセッションを受けてくれた方も、まったく初めての方も、どちらも受け付けます。

(無料お試しは最初の30~40分です。
時間が足りない事が予想される場合は、通常の有料セッションにお申込み下さい。)

スカイプセッションに興味ある人いるかな???

感情「解放」なので、基本的にはネガティヴなやつが対象です。

不安、悲しい、寂しい、
恥ずかしい、悔しい、無力感、
怒り、絶望感、情けなさ、などなどの感情を軽くします。

(注:二度とこれらの感情を感じなくなるわけではありません。)

理由がわかっているケース、理由がわからないケース、
どちらでも大丈夫です。

ご相談内容がハッキリしていなくて、「なんかモヤモヤする」でも大丈夫です。

また、原因不明の身体の痛みなども、うまく掘り下げられると、
ネガティヴな感情が関わっているケースが多いので、
場合によってはお力になれるかもしれません。

また、基本的にはネガティヴな感情解放を目的としますが、
ポジティブな感情を刷り込みたい場合にも、対応いたします。
(ただ、その場合、ネガティブな感情が殆ど残っていないケースに限ります。
ネガティブな感情が大きく残っているのに、
そのうえからポジティブな感情で無理やりフタするように刷り込む事は、
とっても非効率的だし、
あまり本当の意味で良い影響が得られないので。)

とにかく、無料でやってみます。
(ひー、無料で募集するの初めてだからドキドキするわ。)

お互いの貴重な時間を使う体験セッションである、という所だけ同意して下さる方、
どうぞお気軽にご相談下さい。

スカイプ無料お試しセッション
受け付け可能日
とりあえず5月の予定。

5月17日 日曜日 10:00~12:00、16:00~20:00

5月21日 木曜日 10:00~20:00

5月27日 水曜日 10:00~20:00

5月29日 金曜日 10:00~20:00

(6月以降でご希望の場合はご相談下さい)

お申込みフォームは
☆コチラ☆
 

です。

その他のご質問・お問合せは、
kudouchie☆gmail.com  宛てにお名前を書いてメールして下さい。(☆→@に変えてメール下さい。)

*対面セッションは今まで通り、90分15,000円です。

6月13日(土)不安症のセミナー

6月13日(土)
14:00~16:30(受付開始は13:30~)
表参道CTW(東京都渋谷区神宮前5-12-7 CULTURE表参道2F)

「不安症~不安がなかなか頭から離れない方へのヒント~」

講師:西川佳宏(よっし~) 
☆よっし~さんのサイトはコチラ☆
 

参加費:3,000円(ペイパルでのお支払いです)

「不安」の心理的な仕組みについて分かりやすく解説し、 
どうやったら不安を解消できるのかを知ることができるショートセミナーです。
講義よりもワーク中心で、日常生活で役立つセミナーです。

「私自身、たくさんの恐怖と不安を抱えてきました。
心配性で、神経質で、かつては強迫性障害という 心の病気を抱えていました。    
強迫性障害とは、たとえば、家の鍵を閉めたかどうかが気になって
確認したにもかかわらず、不安が消えず、
何度も何度も確認してしまうという症状です。 

早めに不安の対処法を知っておいて損はありません!
私ができるようになったことは、不安に対処できるようになったことです。」
  
●心配性な人

●今、不安を抱えていて、自分では対処できない人

●不安を減らす方法を知りたい人

●恐怖症で困っている人

●将来の不安で行動できない人 

このような方に役立つお話満載ですので、ぜひご参加ください。

☆詳細はこちら☆ 

☆お申込みはこちら☆ 

お問合せ先:info.seminar☆heart-circle.com  
(☆→@に変えてメールして下さい)

担当:松川千恵

セミナーの収益は、東北大震災復興地メンタルケアプロジェクト、
トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。

よっし~さんは、初めて会った時はまだなんとなくですが

「なんだか不安そうな人・自信なさそうな人」

という風に私の目に写りました(←失礼な私)。

でも今は、えーと???別人???っていうくらい、

めっちゃ頼りになる、すごく優しい先輩カウンセラーさんです。

(私も今では完全に尊敬してます←だから失礼だってば。)

きっと、不安な人が、不安を克服(?)すると、安定して優しくなるんだね。

よっし~さんが持ち前の知識オタクゴコロを持って研究し、
更に、実践してきた「自分への対処」が実を結び、
メキメキとよっし~さんのスケールが大きくなってきたのだと思います。

セラピスト志望でも、そうじゃなくても、
「不安への対処」知りたい方は、ぜひぜひ来てくださいねWハート

よっし~さん共々、皆さんと一緒に、喜びながら学ぶ事を楽しみにしています。

☆よっし~さんの自己紹介動画はこちら☆ 

人からどう思われるか、から、自分のハートに選択肢を持ってくるようになってきた話。
無意識の恐ろしさなど。
(マジ、えぇ話やで。。。8分ちょっとなので、お時間がある方はぜひご覧下さい。)