オンライン瞑想会♪

【オンライン瞑想会やります】


・頭の中が忙しいあなた


・毎日リアルに忙しいあなた


・頭をスッキリさせたいあなた


・脳内デフラグしたいあなた


・気づくと頭で考えてばっかりだから
たまには身体に意識を向けてみたい、あなた


・リラックスしたい、あなた

オンライン瞑想会
や る  よーーーーーーーーー


参加費 無料です。

んでねんでね
連続クラスを作りたい野望があるのです。
そちらは有料の予定です。


ひとまず


7月24日水曜日10:30〜

7月27日土曜日10:30〜

7月30日火曜日19:30〜

の3日程をご用意いたしました。


「気持ちよかった」 
「眠くなった」 
「エネルギーがまわった」
「あったかくなった」 
「モヤモヤしてた事に気づきがあった」
「胃の痛みが消えた」 
「涙が出てきた」 
「予想以上に深い場所に行けた」

などなどのご感想いただいております。


お気軽にどぞ💕

https://ws.formzu.net/fgen/S56545198/


お待ちしております💕
日程合わない方いましたら

8月も企画しますので^^

お楽しみに♪

続・長女という病

↑これの続きです♪

【続・長女という病】


・いわゆる良い子だから褒められるけど 
褒められるより実はただ可愛がられたい。


・褒められたいというよりは叱られる事の回避
(恐れ不安ベース)


・妹の事で我慢させられ過ぎてて妹を嫌いになる
(妹は別に悪くないけど 
そのせいで姉にイジメられる妹も多い…悲劇…)


私たちは、ただ知らなかっただけだ。 
親も不完全な人間だと、知らなかっただけ。


親が、絶対服従のキングって訳じゃないと 
知らなかっただけ。


親に愛されないと、認められないと、存在価値がないと 
思い込まされていただけだし


親が、全知全能の神さまじゃないって事を
子供の頃の私たちは、知らなかっただけ。


本当の自分が 
誰にも傷つけられたりしないって事も


悲しみや怒りや寂しさ、恥ずかしさを 
すべて受け止めて 
乗り越える力が本当はある事も


何も恐れなくて良い場所にずっといる事を 
ただ、知らなかっただけ。 

長女という病

【長女という病】
(注:次女や他の属性の子供が罹患する場合もあります)

長女という病… 
長〜〜〜い間、患っていたし、 
今でもこのアイデンティティに片足突っ込んでいる私です…
長女という病について。


まぁ、全て思い込みなんですが、


「親の期待に応えなければいけない」
(でも本当はそれがシンドイ→でも勿論辞められない)


「人に頼ったり甘えてはいけない」
(でも本当は誰より甘えたい→けど甘え方が分からず出来ない)


「問題が起きたら自分が何とかしなければいけない」 
(でも本当は誰かに助けて欲しい→けど誰にも言えないで自家中毒版or爆発版あり)

と強く信じています。

(そして、大抵の長女は責任感が強く、それなりに問題処理能力も鍛え上げられていくので、
年数が経つにつれ、ますます病巣を深く広げて行くんですよ。
はい、厄介ですよね。ええ、以前の私のことです。笑) 
(でも、妙にボケてる抜けてる所も多いです。社会的強者かというと、また話は別。)


そしてもっと大前提にあるのは多分
「とにかく安心してはならない」
(この辺の言葉は人によって環境によって変わってきます)
って感じでしょうかね。


でもさ、それもこれもどれも全部
親に愛されたかったり
親を愛していたり

一生懸命、本当は自分を愛したかったりする
可愛らしいジタバタなんだよねえ。


大丈夫。
大丈夫だよ。

誰もが、不完全な親に、不完全な環境で育てられてきた。

誰も悪くない。

(そして勿論
誰かを悪者にしても良いですよ。)

ただ、完璧に理想通りに出来ない自分を責めて
ガス欠のまま頑張り続けなくて良いよ。

頑張りたくて頑張っているなら、 
勿論それも素晴らしい事。


だけどやっぱり昔の私や 
長女という病の仲間に一番言いたい事は


しみじみと
よく頑張って来たよなぁ〜〜〜!!!って事と、
誰にも(自分の恐れにさえも)脅かされない 
安全地帯の場所を教えてあげたい。

そして、それが本当はいつも、ずっと 
内なるあなたと共にある事を。

2019、七夕の雨


さっき近所の公園で雨に濡れていた花。可愛いです。

こんにちは。バタバタしておりまして、久しぶりの更新になってしまいました。 
ずっと自宅で介護していた母が5月に亡くなりまして、通夜、告別式、んで、その後すぐに末妹の結婚式でした…! 
笑うしかない強行スケジュール! 
悲しい事とおめでたい事がいっぺんに押し寄せて…5月は「混沌」でしたね。 

その後は介護でずっと後回しにしていた家の中を少し片づけたり掃除したり… 
49日の法要までは本当~~~~に忙しくて…あっという間でした!! 
 
家族が亡くなった経験のある方にはお分かりでしょうが 
人が死ぬって人間社会的には大きな出来事なんですね。   
(各種手続きがたんまりあった……)
  
個人的には、生きているという事と、死んでいるという事は、 
本質的には変わらないなぁっていうのが今の感想だったりします。 
(もちろん生きてる時の介護は時間的にも体力的にも精神的にも大変でしたが)
 
今の感覚としては、本人の新しい情報が出てこない事ぐらいかな?笑 

今日で、母の死から丸2か月が経ち、おかげさまでやっとバタバタが落ち着いてきたので(と、思いますので…) 
少しずつマイペースに進んでいきたいと思います。   
という宣言をするだけの更新♪  

あ! 
セラピストの仕事も少しずつ再開しております^^  
http://chie.holy.jp/?page_id=37
オンラインのお仕事環境も整えつつありますので、 
今後何かと企画していきたいと思います。
 
ついこの間まで春だったのに、今、季節はすっかり梅雨で 
ジメジメ湿気が辛い季節ですが、 
ともあれ季節があるというのは空気が味わい深く景色の変容が美しく、 
心に嬉しい事ですね。 
  
皆さまもお身体、どうぞご自愛下さい♪


私のインスタ(食べ物ばっかり…) 
https://www.instagram.com/chie1280/

フェイスブック 
https://www.facebook.com/chie.kudou.5  
 
どうぞ繋がって下さい^^ 
(メッセージをいただけるとスムーズです)

繋がっていよう

近くの公園の藤棚。今、見事に満開です。

いつも私たちは
本当は繋がりあっているのだから
それを思い出すだけで良いんだ。

目に見えるものだけを信じると決めた時や
身体に閉じ込められているような気がする時

すぐに全体性というものを忘れてしまうけど
私たちは
どこかに閉じ込められるほど小さな存在じゃない。

本当は距離も時間も越えるんだ。

身体はこの意識を楽しませるための
一時停留所に過ぎない。

でもその身体に
全ての宝が今埋まっているんだけどね。
(身体を失う時にそれが失われる訳ではないのだけど。)

奇跡的に安定していたのに、いよいよ母の具合いが悪いです。

ただ祈る。

大型連休前。




「それは貴方の力だよ」


もうすぐ散りそうな庭のチューリップたち。

最近はいつも 
色んな人に助けられている事をシミジミと感じている。 
 
たくさんの周りの優しい人たちのおかげだと思う。 
私たち家族にみんながパワーをくれていると。 
 
だけどそれを力に変えられるのはあなた自身の力なんだよってお友達に言われて 
何だかすごくそれは心に残った。 
 
もしも私の内側に 
優しさや愛や奇跡を受け取る「器」がなかったら 
どんな愛情も奇跡も感じる事が出来ないのかもしれない。 
  
どれだけふんだんに注がれていても 
素通りしてしまう事もあるのかもしれない。 
 
だったら今たくさんの奇跡の中に居る事は 
私の器が育っているおかげでもあるんだなと 
だから周りの人に感謝するのと同時に 
それを受け取れる自分にも感謝したい。

私が、そういう私で居てくれて良かった。

愛をたくさん感じられる自分で居られて良かった。

近所の芝桜

今、たくさんの愛を、もし感じられないのなら 
それは隠れてしまっているだけだから 
思い出しに行きませんか。 
 
それはネガティブな思い込みや 
辛い体験の下で凍り付いたまま 
あなた自身によって溶かされるのをずっと待っています。 
 
※※※※※告知※※※※※

久しぶりのマスタートレーナー溝口あゆかさん講師!

♪EFTプラクティショナーコース♪

人は何故苦しむんだろう?

感情って何だろう?自分の感情と仲直りしよう。

生命への叡智を深めたい方に全力おススメの内容です♡

■日程:2019年4月27日(土)~29日(月)3日間
■時間:10時~17時
■場所:国際ファッションセンター(東京・両国)
https://www.kfc-fashion.jp/aboutus/access
■講師:EFTマスタートレーナー溝口あゆか
■参加費:5万8千円(認定料1万2千円別途)

【申し込みフォーム】
https://www.form-answer.com/applications/F9DMH

身体に溜まったものを解放しよう♪http://chie.holy.jp/?p=2212

不完全な人生を愛そうか

朝日に照らされた白いチューリップ♪

もしも私が、もっと精神的に成熟し、思いやりに溢れた、仲の良い両親に

何不自由なく育てられていたら…そうだったら良かったのに
と思った事がある。
(とは言え、いわゆる「一般的な家庭」で育ってはいますが、
精神的に満たされていた子供時代という訳ではないので。)

または、社会でやっていけると思えるような優秀な才能があったら、と。

もっと(根拠のない)自信があったら…、
というセリフも脳内で何度もリピートして生きてきた。

もしも今より、◯◯に恵まれていたら……とか そんな事も、
一億万回ぐらい考えた事があるけど。笑

(◯◯には、お金や環境やパートナーや各種資格、技術、才能などなどが入る。)

でもきっと、この、思い通りにならない人生が、
今回の私の人生で、
切なく、かっこ悪くて、愛おしい、私の物語なんだなぁと、思う。

真っ黒い絶望の顔をしてやってくる不幸の始まりを
私たちは福音に変えていける力がある。

生きていると思い通りにいかない事は多い。
現実はいつも想像を越えてくるね。
良い意味でも、悪い意味でも。

泣きたいくらいの幸福感に酔いしれる日もあれば
自分が情けなく 弱々しく 一人ぼっちに思える日も
これからもやってくるんだろう。

そして、それはそれで、すごく当たり前に素晴らしいプロセスだ。


私が私の欠けている場所をこそ愛する時
あなたの傷も愛おしいものに変わるだろう。

そして、たとえば
360度どこから見ても痛かったという事でさえも
乗り越えていく力が
私たちにはあらかじめ備わっている。

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久しぶりのマスタートレーナー溝口あゆかさん講師!

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■日程:2019年4月27日(土)~29日(月)3日間
■時間:10時~17時
■場所:国際ファッションセンター(東京・両国)
https://www.kfc-fashion.jp/aboutus/access
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■参加費:5万8千円(認定料1万2千円別途)

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どんな暗闇の日にも


奇跡みたいに美しい花たち🌷

太陽と空が分厚い雲に分かれている
そんな曇りの日は
強すぎない柔らかな空気の中で
花たちが本来の色として華々しく綺麗だと知った。
それを曇りの喜びに感じる。

上から見るとバラみたい🌹なチューリップ🌷

しかし、やはり……

晴れの日にはやはり……
眩しい、熱い、圧倒的なまでの光が
庭の花を
明るく美しく輝かせてくれる。

太陽がなければ
この花は咲いてない。
水がなければ
この花は咲いてない。
土がなければ
この花はここにない。

私がいなければ
こうして写真を載せる事もない。

あなたがいなければ
綺麗だねと言ってくれる人がいない。

母がいなければ
私はここに生まれていない。

地球がここにこうして
奇跡の存在としていなかったら
私たちの歴史はここになかった。

優しさや
好奇心や
喜びだけじゃなくて

怒りや悲しみや
心細さ
寂しさ
孤独
絶望感さえも

なければ

幸運や愛に
気づき
感謝する事もなかった。

宇宙は全部完璧な彩りを編んでいる。

今日も明日も明後日も。
どんな暗闇の日にも。

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インスタ再開

庭のミニバラです~

単に、私が撮った色々な写真の記録というだけなのですが。

ずーーーっと前に作ったインスタグラムのアカウントを再び更新し始めました!

https://www.instagram.com/chie1280/

お気軽にフォローして下さい♪ 

特に役に立つ内容というわけではありません。笑

更新内容は、季節を感じるお花の写真やお気に入りのオヤツなどになると思います。

そしてインスタ再開を期して

ずっと止まってたアメブロともリンクさせました。

https://ameblo.jp/chie0068

インスタと更新内容は同じです。

Twitterもインスタとリンクさせてます。(Twitterだけの呟きもたまにあり)



庭のユキヤナギです。満開も近い…

すっかり春めいてきましたが

季節の変わり目ですので皆さまどうぞ体調にはお気をつけください。

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とても返せない・感謝の記録

大好きな六花亭のお菓子

これは個人的な記録です。

私が、http://chie.holy.jp/?p=2199 個人セッション、ワークショップ、一旦受付停止のお知らせをアップしてから、

沢山のお友達が

本当〜〜に沢山のお友達が、私と家族を気にかけてくれて…

優しい言葉をかけてくれたり

励ましてくれたり 言葉にしなくても、諸々気持ちを向けてくれています。

ありがたすぎてどうしたら良いのか分からないんですが

(タイトルの通り、とても返しきれないくらい頂くんです…)

今のところ、とりあえず、ただ感謝して受け取っています。

野田の米澤屋さん(おせんべい屋さん)から届いたお見舞い
リンクはhttp://www.senbei-yonezawaya.net/
こちらは富山の高級そうなおせんべい達…

今までも、周りの優しさによって生かされているなあと感じたことは数知れませんが、ここ最近はとにかくそれを感じさせられます…

やっぱり、人間って優しい生き物だな〜と。

カカ王トルテという西宮の絶品ザッハトルテ♪
お見舞いに頂いたお花
手作りマドレーヌとアロマを色々とミネラル♪
濃厚な人参ジュース!美味しい。これでガン細胞少し死んだはず。

免疫力アップの梅肉エキス!酸っぱい〜〜!!
キルフェボンのケーキ!もう、流石に美味しかった…としか…
手作りトマトチキンカレーと豚汁。

トマトチキンカレーって美味しい〜
豚汁がこんなに美味しい食べ物だって初めて知ったよ…

また、12月にとある家族の行事を行った際にも、本当〜〜〜〜に沢山のお友達が協力してくれました。

「何かしてあげたい」

私や、家族に対し、そう思ってくれる事、実際に行動してくれる事、言葉をかけてくれる事、が嬉しく、ありがたく、そして、なんだか、同じ人間として誇らしい気持ちになるのですよね。

あ〜こういう事ってあるんだなぁ〜〜としみじみ。

私だって、基本的には人に優しくしたいと思うタイプの人間だ。

でも、人に優しくする事は、実際に優しくする事は、口で言うほど簡単ではない事を知っています。

自分の時間やエネルギーを注ぎ込んで、見返りのいらない無償の天使行為をしてくれているんだから。

その輝きを見せてくれてありがとう。

いわゆる気遣いとか配慮とかを越える、力強い本質的な光を。

こんなに強くて優しい光を持っている
君たちはみんな地球の宝物だ!
と叫びたい。

近所に実っている元気そうなレモン

※※※※※告知※※※※※

久しぶりのマスタートレーナー溝口あゆかさん講師!

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