新しいWS募集開始♪


昨日の夕日。


と、
今日のお日様。

だいぶ寒くなってまいりましたが
今日は晴れてて、ポカポカしてましたね♪

【時代は変わる】
のブログにも書きましたが

新しいワークショップやります♪

2時間ほどの少人数でのワークショップです。

【目的】
一緒にリラックスしましょう!何もしない事の威力を感じてみよう♪

「今のままじゃダメだ」

「もっと〜〜でなきゃ」

「私には〜〜が足りない」

「何故、あの人みたいに出来ないんだろう…」

そんな風に思ったことがある方へ、
自分の内側でくつろぐ時間をご一緒しませんか?

というお誘いです。

・身体を感じる
・静かな場所に一緒に居てみる
・思考を眺める、それを剥がす

実は、
いつもスカイプ瞑想会でやっていることの
ロングバージョンという感じです。

これを対面で、同じ場所で、少人数でやってみます。
(初回はモニター料金で試してみます^^)

私もバッチリ思考タイプなのですが
「思考タイプ」は、
思うこと、考えること、が頭の中でいつもクルクルと忙しく働いています。

基本的に、頑張り屋さんの現代人は
いつもやらなきゃいけない事を抱えて
神経がどこか、緊張しています。

なので
ちょっと意識的に、静かな時間を取ってあげて
緊張を緩めていくことをしてあげると、と〜〜〜っても良い!
と思います♪

この時
よーし!緊張を緩めよう!
と頑張ってしまうと、なかなかうまく出来ません。

なので
「何もしない事の威力」
それと
「身体の叡智」
を少し私からご説明して、そのパワーを使っていきたいと思います。

ちなみに、私が何か素晴らしい事をするわけではないです。
全員の内側にあるパワーを引き出して行くだけです。

自分の身体に語りかけてみませんか?

自分の身体と仲直りしませんか?

何も期待せず
何もジャッジせず
何も批判せず

身体感覚と一緒にいてあげる。

終わったら身体がスッキリしているかも。
いや、時には「疲れてたんだ!」と気付いたりするかも。

どっちになるのか、両方なのか、わかりませんが
身体が自然にそうなる方へ、委ねてみましょう。

そんな時間にしたいと思っています。

お申込みフォームは☆こちら☆です。

日時は2019年1月14日 月 祝
13:30〜15:30
初回モニター料金3,000円

(先着6名さまとさせていただきます)
(で、おかげさまで今、残3名さまです〜♪)
(ゆっくり大切に募集していきますので、ゆっくり考えて下さい)

タイミングの合う方
お待ちしております。

今回、日時が合わなくても
ご興味ある方いらしたら
フォームから
希望日時に、
「また今度」とポチってしていただけると私が喜びます♪

【マトリックス リインプリンティング】

先週末は、
溝口あゆかさん
OAD式マトリックスリインプリンティングのアシスタントに行っておりました。
すご〜〜〜く良かったです!

OAD心理セラピスト養成講座のプログラムの一部です。

どんなパワフルなツールも
やっぱりツールに過ぎず

「どうやって使うの?」
やり方のhow-toより、

それを何のために使うの?
それで何を目指しているの?

セラピストは、
どこに立ってるの?
どこまで見えてるの?

そして、
どこまで行った事がある?
どこまで信頼する事が出来る?
どこまで
何も期待せず
ただ待つ事が出来る?

クライアントさん本人のパワー
本人のナチュラルなエネルギー
本来の自然な姿を

どこまで深く知っている?

自分のその姿を
どこまで深く知っている?

どんな深い傷も
終わらない怒りも

ただ愛を求めているだけだった事

どんな孤独も
完全なる愛の中にしか現れる事が出来ない事

私はどこまで
知っていられるだろうか……

途中、徳山なおこちゃんの、
分かりやすい「感じすぎる人の為の」
アドバンスコーナーもあり♪

心は永遠に、学ぶ事がたくさんありますね。

12月1日2日の土日に、
マトリックスリインプリンティングの応用編
バーストラウマを癒す
マトリックスリバーシングと、
身体の感覚と親しむ、フォーカシングセミナーあります。

☆リバーシング、フォーカシングのセミナー詳細☆

【お申込みはこちら】

(マトリックスリバーシングは、
マトリックスリインプリンティング受講済み
または、ロンドンコース受講済みの方のみ。
フォーカシング12月2日は、どなたでも受講可能です。)

楽しかったです。

ご一緒した皆さま、お疲れ様でした♪
LOVE!

親子関係セミナー終わりました♪

「私が生きづらいのは、親のせいだ」
〜親子関係に悩み
「親が変わらない限り楽になれない」
と諦めているあなたへ〜

11月22日木曜日夜

3連休前の平日の夜にお集まり下さった皆さま
(音声購入して下さった方も!)

親子関係セミナー無事に終わりました。
ありがとうございました^^

徳山なおこちゃんと二人で、ダブル講師でのセミナー、
私たちプライベートでも仲が良い事もあり
「息ぴったり!」とご好評いただき、笑

「またやろう^^」と二人で言ってます。笑

来年またどこかでやるかも???

「自分を見つめるってどういうこと?」

「自分に優しく出来ない」

「感情を感じられない」

「親は変わらない、
どうすれば良い???」

2時間という限られた時間の中で
お伝えしきれてない事もあります。

だけど私たちの精一杯の道のり。

インテグレイティッド心理学に触れ
セラピスト養成講座を受講してから
本当の真実に出会い直してきたプロセス

怒りや悲しみや絶望の
その内側にすっかり隠されていた愛に向かって
歩いて来た道のりを

受け取ってくださってありがとう。

私たち二人とも、
心の仕組み、セラピー、癒し、非二元に興味が尽きないのが共通点です。

なおちゃんと私
&このショートセミナーを
裏でも表でも支えてくれたスタッフの皆さんと集合写真。

実際には、愛されていたのかもしれない、
けれども

「親に愛されていない」と感じていましたか?

という質問に、沢山の方が手を挙げて下さいました。

(もちろん私達もあるあるですよ^^)

本来なら両親から貰えるはずの
安心感、安全感から切り離され

愛されていないと感じて傷つき

それでも生きて来たあなたへ…

それでも
生きててくれてありがとう。

頑張って来てくれてありがとう。

精一杯のあり方で、そこに居てくれてありがとう。

大丈夫だよ。

時には
大丈夫じゃないって思ってても良い。

時には
死にたいって思ってても良い。

苦しみがあって良い。

苦しみがあって良いなんて
思えなくても良い。

必ず、全てが変わって行くことを知ってます。
また会いに来てね。

(飯田橋の空から見えた月)

時代は変わる

街のイルミネーションがクリスマス仕様になってきましたね!
(これは御茶ノ水駅)

【そうだ、時代は変わるんだ】

素晴らしい人
素晴らしい物
素晴らしいhow-to
素晴らしい何か

それらが素晴らしいという
ある意味単純な時代から
きっとこれからは
自らの素晴らしさの可能性を見つける方向へ。

今まで「素晴らし」かったものたちが
価値を失う訳ではなく……

自らの内側の素晴らしさに気づく
自らの内側の素晴らしさをひらく方へ。

パワフルな「何か」を
身に付けるのではなくて

自らのパワフルさを
思い出していく方へ。

この世は一体
誰が仕掛けたアドベンチャーなのか

「可能性」という概念さえ
知らなかった
赤ちゃんの頃はいざ知らず

大人になる過程で
すっかり
自分にも
親にも
友達にも
「私って、大した事ないよね」
と思わされ

忘れられ
失われたように思わされている

けれど
無限の可能性を秘めた
この身体と
この意識と
この感覚と
本当の自分のパワーと繋がろう。

で、ここまで書いて思い出したけど
そういえばマジでマジで
「平成」が終わるんですものね……

何かが終わる時は
何かが始まる。

【来年、新しいワークショップをやります💕】
(自分に優しく、自分と繋がる〜リラクゼーション系のWSです)
(ご興味ある方は、
テレパシーまたはメッセージまたはコメントで
YES!の意思を教えてくださいませ)
(モニター初回のご案内を先行でいたします)
(少人数でグググッと濃くやります)

セミナー前に飲んだあったかレモネード。
美味しかったです。

それでも大丈夫

こんな事をやっても
意味がないかもしれない……

こんな事を書いても
誰も興味がないかもしれない……

平凡で特に才能もない私には
何かステキな事は成し遂げられないだろう……

ずっとどこかでそう思っていたし
これからもそう思って良い。
そう信じていて良い。

大丈夫。

自信がない事に自信がある
私のままで良い。

どんなに
否定的な思考も
どんなに
重たい感情も
恐れなくて良い。

私、
その正体を知っている。

確かに「それ」は私自身であり
でも決して私の「全て」ではない。

私は、「私なんて……」と繰り返し言う、
内側の声を感じながら
「それ」が存在を許されている事について
圧倒的で
限界のない私について
思いを委ねることも出来る……


親子関係セミナー、あります。

「私が生きづらいのは、親のせいだ」
「親が変わらない限りは楽になれない」
そう思ったことがあるあなたへ。

11月22日木曜日
19:00〜21:00
東池袋にて。

参加費3,000円。

心の仕組みを学びたい方
親子関係の悩みがある方
過去の傷ついた自分に愛をあげたい方

本質的な変化を促す
非二元ベースの心の仕組み
潜在意識の広大な海のどこかがピンと来た方
お待ちしています。

11月22日「親子関係」ショートセミナー

短い時間ですが
心とエネルギーの仕組みに沿った
セラピー体験も、あります。

☆11月22日(木)の申し込みフォームはこちら☆

(今回の11月のセミナー、ダブル講師の、徳山なおこさんと。
今年の6月の北海道リトリートで^^)

※音声購入希望の方も、受け付けております。
(メッセージ欄に、音声購入希望ですと入力して下さい。
セミナーより数日後に、音声がメールで送信されます。
何度でも繰り返し聞ける音声購入も、おススメです^^)


「………の物語」

【これは物語です】

【……の物語】

私は地球の土だった。

もの心ついた時にはもう完全な土だった。

ある日
小さな花の種が
私まで落ちてきた。

家族とはぐれた種のようだった。
不安げで、心細そうにしている。

このまま土の表面に居たら
あっという間に干からびてしまうかも…
それより前に
鳥や虫に食べられてしまうかもしれない…

私はその種を
少しずつ土の中に受け入れる事にした。

そして、私の中にある全ての栄養を
惜しみなく与える事にした。

種自身も
私の、土の恵みを欲しているようだったし
「あなたに出会えて良かった」
「あなたに会えなかったら
私は死んでしまう所でした」
と、心から感謝してくれて、
喜んでくれていた。

私はいつのまにか
この種を愛し始めていた。

種が育っていくのは嬉しかった。

私の栄養を吸収して
少しずつ形を変え
種から芽が出始めたりして……

強く大きく育っていくのが
とても頼もしく嬉しかった。

ある時、種が、
「土の事はとても大事です。
けれど
いつまでも土の中にいるのではなくて
地上で花を咲かせなくちゃ。」

そう言って
地上に向かって伸び始めた。

少し寂しかったけれど
でも
応援しようと思った。

私は、種に何を言われてもただ
土の中から
栄養を与え続けた。

やがて種は
立派に茎を伸ばし
いくつも素晴らしい葉を付けて
地上に美しい花を開いた。

そして開いた花は
太陽の光に夢中になったようだ。

「やっと分かった!
私はこの
美しく輝く太陽に出会うために
生まれてきた」
そう花びらが歌っている。

……土の事なんて
見向きもしなくなった。

私は酷く悲しかった。

なぜ?
なぜ、
こっちを見ないの?
種を最初に見つけたのは私だ。

死にそうだったあなたに
ずっとずっと
栄養を与えてたのは私だったのに…

あなたが太陽に夢中になっている
今この瞬間にも
あなたの根っこに
栄養を与え続けているのは
私なのに……

私に見向きもせず
太陽にばっかり笑いかけて
そんなのずるい、ずるい!
納得出来ない……

太陽なんて大嫌いだ…

しかし
太陽は
全ての土にも光を降り注ぎ……

花が太陽の方を向いていて
一見すると
土は忘れられたように見えていても……

根っこも、
茎や、葉、花も……

全ては土と繋がっていて……

ひと時も
土から離れた事などなく

やがて咲ききった花が枯れて
また生まれる
たくさんの小さな種が

太陽と花の豊かな恵みを
全てその内側に携えて

小さな種が
また
土の中に飛び込んでくるのは
もう少し先のお話……

【昨日、お風呂に入ってたらプカンと浮かんだ物語】


親子関係セミナー、あります。

「私が生きづらいのは、親のせいだ」
「親が変わらない限りは楽になれない」
そう思ったことがあるあなたへ。

11月22日木曜日
19:00〜21:00
東池袋にて。

参加費3,000円。

心の仕組みを学びたい方
親子関係の悩みがある方
過去の傷ついた自分に愛をあげたい方

本質的な変化を促す
非二元ベースの心の仕組み
潜在意識の広大な海のどこかがピンと来た方
お待ちしています。

11月22日「親子関係」ショートセミナー

11月22日木曜日 19時〜21時

心の仕組み、苦しみの理由、親との関係が楽になる鍵…
本質的な解決とは?
直接、もっと詳しく知りたい方は、どうぞ♪

短い時間ですが
ミニセラピー体験タイムも、あります。

☆11月22日(木)の申し込みフォームはこちら☆

(今回の11月のセミナー、ダブル講師の、徳山なおこさんと。
今年の6月の北海道リトリートで^^)

※音声購入希望の方も、受け付けております。
(メッセージ欄に、音声購入希望ですと入力して下さい。
セミナーより数日後に、音声がメールで送信されます。
何度でも繰り返し聞ける音声購入も、おススメです^^)


正しいけど、そうじゃないって私が言いたいこと。

言ってることは理解出来るし、
とても正しい……
だけど
そうじゃないよ……、
って私が言いたいこと。

「悩んでる人は本当は悩みたいんだよ」
「苦しんでる人は苦しみたいんだよ」

確かに
現状自分の感じることの全てに関して
「潜在意識」がそれを「選んでる」のは事実だ。
だけど……

自分の「意識」が、
「現実」を「作ってる」訳じゃない。

(自分の「意識」が、
「現実」を「解釈して」受け止めている…は、正解ですが)

「解釈」を、
自分に優しいものに
ありのままの現実(必ず優しい)に戻していこう
って
私はセッションとかでやるけど

「意識を変えれば現実が変わるはず!」
って、
現実を変えようと「努力」するのは
ドロ沼化しまっせ。

この違いって
天動説か地動説かっていうくらいの
凄まじい違いなのに
わりと騙されちゃう人が多いので

(御多分に漏れず過去の私もね)

(だってそう見えるし、そう思える出来事は沢山あるから。

まったく思考ってやつは
手の込んだ悪戯を仕掛けてくるよね。)

思考の悪戯に騙されちゃってる人は
冷静になって考えてみてね。

れーいーせーいーに、なってね。笑

#インテグレイティッド心理学
#ノンデュアリティ

あと、

「本当の自分なんて探しても居ない。
今の自分も全部本当の自分だから。」

それはそうだ。
それはそうなんだよ。

だけど…………

不安や
恐れや
怒りや
悲しみ
モヤモヤ
その他、クリアではないものたち……

のヴェールをまとっている私が居たら

必ずそこには、
そのヴェールの内側には、
隠されている本当の私がいるよ。
必ず居るんだよ。

だからいつか

(いつでも良い。時間なんて本当はナイのだから。)

会いに行ってあげて欲しい。

悲しみや絶望に
打ちひしがれているその内側にいる
本当の本当の自分に。

力強くて健気な、
100%愛の現れである、あなたに。

必ず
無限の叡智とパワー
そして光の中にある
本当の自分に

会いに行こう。

迎えに行こう。

本当はずっと「そう」だったのに
見えてなかったよ
ごめんね

って言って
迎えに行ってあげよう。

悲しみや絶望にも
優しく、優しく、愛をあげながら。

#OAD
#EFT
#MR
#RFT


親子関係セミナー、あります。

「私が生きづらいのは、親のせいだ」
「親が変わらない限りは楽になれない」
そう思ったことがあるあなたへ。

11月22日木曜日
19:00〜21:00
東池袋にて。

参加費3,000円。

心の仕組みを学びたい方
親子関係の悩みがある方
過去の傷ついた自分に愛をあげたい方

本質的な変化を促す
非二元ベースの心の仕組み
潜在意識の広大な海のどこかがピンと来た方
お待ちしています。

11月22日「親子関係」ショートセミナー

11月22日木曜日 19時〜21時

心の仕組み、苦しみの理由、親との関係が楽になる鍵…
本質的な解決とは?
直接、もっと詳しく知りたい方は、どうぞ♪

短い時間ですが
ミニセラピー体験タイムも、あります。

☆11月22日(木)の申し込みフォームはこちら☆

(今回の11月のセミナー、ダブル講師の、徳山なおこさんと。
今年の6月の北海道リトリートで^^)

※音声購入希望の方も、受け付けております。
(メッセージ欄に、音声購入希望ですと入力して下さい。
セミナーより数日後に、音声がメールで送信されます。
何度でも繰り返し聞ける音声購入も、おススメです^^)


自分を信じて

ひー美しい…
カッコ良すぎる〜〜!
これが寺!?

と、
築地本願寺をチラチラ見て、興奮してきました。
うおおおお…綺麗だった…
日本に居ながらにして
異国気分というか…

素敵でした。


今夜は「自分を信じて」

ということについて書こうと思います。

いくら素晴らしい考え方も
いくら素晴らしい人も
どんな頼もしい人であっても

あなたの人生を
代わりに歩くことは出来ませんし

あなたの人生の責任を
代わりに引き受けることは出来ませんよね。

(ああ、当たり前すぎるね…
石を投げないで、もうちょっと読んで下さい。
ここから大事なところなんで。)

支えてくれるパートナーが居たとしても
心の拠り所となる誰かが居たとしても

今度こそ
この方法で行けば…
(幸せになれるはず…)
(または、成功出来るはず…)
(または、………お好きなものをどうぞ)

と、そう思っていることも意識せず
漠然と思ったり

ああ、
やっと見つけた
この素晴らしい人について行けば…
(幸せになれるはず…)
(自分を好きになれるはず…)
(心もお金も豊かになれるはず…)
(または……お好きなものをどうぞ)

と、思っていても
やっぱり、
致し方ない事情で状況が変わったり…

人も、変わりますし
自分や人の、考え方、あり方も、変化する。

価値観も時代と共に変わったりする。

これをやっておけば間違いないとか
この人に賛成しておけば100%正解とか
これさえやっておけば大丈夫っていうのは

多分、ないと思うんです。

やっぱり最後は
あなた自身を
どこまで信じられるか?

あなた自身を
どこまで愛することが出来るか?

自分自身の幸福とか
どれくらい愛を感じて生きていけるかって

そこに
けっこうかかってくるよなと思う今日この頃です。

だからとにかく

【自分を信じて欲しい】

え?

自分を信じられない?

能力がないとか

キャリア・実績がないとか

カリスマ性がないとか

センスがないとか

才能がないとか

社会的に信頼されるような
立派な資格などがないとか

そういうのはどうでも良いんです。
(あ、↑は、私のお得意の自虐思考です。はい。)

条件は何も揃ってなくて良い。
そのまま自分を信じて欲しい。

自分を信じられなかったら

自分の内側に秘められている
まだ見ぬ可能性を信じて欲しい。

まったく見えていなかったとしても。
誰にでも必ず、「何か」があります。

または、とりあえず
「身体」がありますよね。

あなたが自分を信じられない時も

生まれてから毎日ずっと、
365日、
24時間、

呼吸をして
酸素と二酸化炭素を交換し
脈打ってる身体がありますね。

あなたの生命を維持するために
一言も文句言わず
ただ働いてくれている
身体中の細胞がありますね。

あなたの思考が追いつかないほど
繊細で完璧な身体のシステムを維持している
身体の叡智のパワーを信じてみよう。

今ここに感じられるもの
見えるもの

本当は、
あなたと1ミリたりとも分断されてなどいない
この世界のすべての叡智を
信じて
委ねてみよう。

不安も
恐れも

「それ」が生まれることを許している
このスペースに委ねてみよう。

あなたの幸せを
誰よりも望んでいるあなたを

あなたのことを
誰よりも愛しているあなたを

一番最初に
無条件に信じてあげよう。

もしも最初は、信じられなくても
信じられない自分のままを
そのまま
そのままで良いよって言ってあげる所から^^


親子関係セミナー、あります。

「私が生きづらいのは、親のせいだ」
「親が変わらない限りは楽になれない」
そう思ったことがあるあなたへ。

11月22日木曜日
19:00〜21:00
東池袋にて。

参加費3,000円。

心の仕組みを学びたい方
親子関係の悩みがある方
過去の傷ついた自分に愛をあげたい方

本質的な変化を促す
非二元ベースの心の仕組み
潜在意識の広大な海のどこかがピンと来た方
お待ちしています。

11月22日「親子関係」ショートセミナー

11月22日木曜日 19時〜21時

心の仕組み、苦しみの理由、親との関係が楽になる鍵…
本質的な解決とは?
直接、もっと詳しく知りたい方は、どうぞ♪

短い時間ですが
ミニセラピー体験タイムも、あります。

☆11月22日(木)の申し込みフォームはこちら☆

(今回の11月のセミナー、ダブル講師の、徳山なおこさんと。
今年の6月の北海道リトリートで^^)

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何度でも繰り返し聞ける音声購入も、おススメです^^)


思考に同化

【いつも自分を観察することをしている。】

ロンドンコース以前は
いや、ロンドンコース後も、
しばらくは
自分が「これが私(という思考)」に
ピッタリと「同化(なりきっている)」している事に
なかなか気づかなかった。

気がつかないでいる限り、
私は、
「思考」と、それに伴う感覚に、
振り回される一方だった。
(それが「私」だと
本当に本気で思っていたので、当たり前だけど)

本質的な心の仕組みを
知らなかったので
自分より目上の人、
(年上とか、キャリアが上とか、上司とか、先輩とか)
パワーを持っている(ように見える)人、
(場の人気者、人望がある人、モテる人、
頭の良い人、その他色々な側面により、
私よりも価値があるように見える人)

そのような人に
好かれて、認められる事で
自分の価値が安定したものになると
無意識に信じていた。

幼少期は、親に認められる為に努力し
思春期は、友だちから好かれたい!と
無意識に願い、そのように行動し、
成人後は、社会から認められたいと願い、
努力していた。

そうしないと
「ちえちゃんって、大したことないね」
「案外、つまらない人だね」
「気がきかないね」
「ちゃんと働いてるの?」

つまり
「あなたは、価値のない人間だ」
と、思われてしまう、と思っていた。

いつも
人からどう思われているのか が、
人目が、気になった。

些細な言葉にも
よく傷ついていたが
いつも
「あの人に酷いことを言われた」
「私は被害者である」と信じた。

ロンドンコースを受講した2013年9月
そこから5年間の
長いストーリーを
今はぜんぶ省略するけど、笑

今も私は思考に同化する。
生まれ持ったタイプ
(思考に同化したくなるタイプ)は変わらない。

だけど
時々
ああ、「セルフイメージ(思考と感覚を伴う)」に
同化してるなぁと、
気づいていられるようになった。
(これは、実は
既にちょっと同化が外れている状態なのだけどね)

それから
同化したくなる瞬間も
分かるようになった。

「あ、この私は、価値がある」
と思った(感じた)瞬間である。

褒められたり
尊敬されたり
喜ばれたり
認められたりする
そのような「思考」は
私のエゴ、欲にとって、「ご馳走」だ。

「こういう私で居れば愛される」
と、無意識に執着が生まれる。

「素直なちえちゃんがステキね」
と言われれば
素直さを死んでも手放さないように
大切にしたくなるし
(この時点でもはや頑固)

「笑ってる顔が良い感じ」
と言われれば
その人に会うたびに
褒められたくてニコニコしたくなるし
(自意識過剰で気持ち悪いレベル)

「癒される」
と言われれば
セラピストでいる事で
アイデンティティを維持しようとする。
(サラッと書いたけど
「セラピストアイデンティティ」には
全セラピスト、要注意事項である)

ある意味
自己愛を高め
自分を大切にし
自分を癒して
自分も人も
自然に愛する事が出来るようになった時

なんだか
昔に比べて
素晴らしい自分になれたような気がする時、

それは周囲の人にも伝わる。

自分を大切に
他人からの承認を得る事に
躍起になるのではなく
自分で自分を認めはじめた時

逆説的だけれど
人から褒められたり認められる事が増えたりする。

その時
せっかく、ゆっくりと育ててきた
本来の私ではなく
「価値ある私」に
同化したくてたまらなくなる。

私のエゴが肥大する可能性が生まれる。
とても危険。
まじ、危険。

【結論】
理由は何であれ
褒められる事は大好物で、
大喜びなのは事実なので
皆さんこれからもジャンジャン褒めて下さい。
ええ、さ、遠慮せず。
どうぞどうぞ。

んで。
それに伴う
アイデンティティとセルフイメージへの同化
執着についての考察は
我ながらめんどくさいが
これもオタクの性(サガ)である。笑

********

親子関係セミナー
「私が生きづらいのは、親のせいだ」
「親が変わらない限りは楽になれない」
そう思ったことがあるあなたへ。

11月22日木曜日
19:00〜21:00
東池袋にて。

参加費3,000円。

心の仕組みを学びたい方
親子関係の悩みがある方
過去の傷ついた自分に愛をあげたい方

本質的な変化を促す
非二元ベースの心の仕組み
潜在意識の広大な海のどこかがピンと来た方
お待ちしています。

11月22日「親子関係」ショートセミナー

11月22日木曜日 19時〜21時

心の仕組み、苦しみの理由、親との関係が楽になる鍵…
本質的な解決とは?
直接、もっと詳しく知りたい方は、どうぞ♪

短い時間ですが
ミニセラピー体験タイムも、あります。

☆11月22日(木)の申し込みフォームはこちら☆

(今回の11月のセミナー、ダブル講師の、徳山なおこさんと。
今年の6月の北海道リトリートで^^)

※音声購入希望の方も、受け付けております。
(メッセージ欄に、音声購入希望ですと入力して下さい。
セミナーより数日後に、音声がメールで送信されます。
何度でも繰り返し聞ける音声購入も、おススメです^^)

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#インテグレイティッド心理学
#抑圧投影
#セミナー来て欲しい
#ホントに来て欲しい
#音声購入も良いよ

介護徒然

たった半年前は
夜のリハビリ(母の筋トレ)を
1日でも抜かす事に
すごい罪悪感を持っていた。

「「「私 が や ら な け れ ば !」」」

肩に力を入れて思っていた。

今は時々サボる。笑
昨日はやったけど、
今夜はサボったみたいな感じに。笑

(なるべく毎日やろうとは思っている。)

これは
当時、小貫淳子さんの継続セッションを受けていた事が
とても助けになり
リハビリに関する力みが取れたように思う。

また
毎晩
二階の自室で寝る直前に
一度、一階に降りて
介護ベッドで眠る母の様子を見て

介護ノート(自作)に
その日1日の尿量のメモ
ロキソニンの錠数のメモをしてから
寝るようにしている。

ある時
寝る前のその「儀式」が
嫌で嫌でたまらなくなり
すごく自分が
負担に感じている事が分かった。

(私が様子を見に行った時
母がまだ起きていると
何らかの要求をされるのが
面倒だと感じていた。
それが高じてか
たとえ母が眠っていたとしても
様子を見に行く事が
面倒だと感じるようになっていた。)

なので
しばらく辞めてみた。

(数えてないけど、
数日間〜1週間くらいかな?)

母が
眠れてなかろうが
今日の尿量が何ミリだろうが
ロキソニン何錠飲んでいようが
私の責任じゃねーわ!
知らねーわい!
(おっと、私また無意識に
自分以外の人の事に責任取ろうとしてたんですなぁ…)

という、ストライキである。笑

辞めてみたら
母が眠っているかどうか
ロキソニンの量が
3錠以内だったかで
「今日の介護が正解だったかどうか」
ジャッジしては
自分や父を
「もっと〜〜してあげられたのでは?」
と、批判していたんだなぁ……
とわかった。

そして勿論
ロキソニン何錠飲んでいようが
母が眠っていようがいまいが
いつも私たちは
その時のベストを尽くしていたのだと
しみじみと本当にそう思う。

そして今はまた
毎晩の見回り業務は復活した。

幾ばくかの責任感はあるけれど
あんまり
苦痛ではない。

うん。
私は今、大丈夫だ。

そして、大丈夫じゃなかった時も
今後
大丈夫なんてとても言えなくなる時も

本当はみんなみんな
大丈夫だったんだと思う。

そんな風に思う。

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